[科普中国]-环冈

环冈，经外奇穴名。出自《针灸集成》。别名团冈、环岗。位于骶部，小肠俞下2寸，后正中线旁开1.5寸，平第2、3骶后孔之间，或云第3、4骶后孔之间，左右计2穴。浅层布有臀中皮神经，深层有臀下神经的分支。主治大小便难，便秘，尿闭，腰痛连胸等。直刺0.5-0.8寸；可灸。

定位位于骶部，小肠俞下2寸，后正中线旁开1.5寸，平第2、3骶后孔之间，或云第3、4骶后孔之间，左右计2穴。

解剖穴下皮肤→皮下组织→臀大肌→骶结节韧带，浅层布有臀中皮神经，深层有臀上、下动、静脉的分支或属支及臀下神经的分支。

主治大小便难，便秘，尿闭，腰痛连胸等。

操作直刺0.5-0.8寸，针感为酸胀；灸3-7壮，或温灸5-15分钟。

临床运用现代常用于治疗大小便难，腰痛连胸等。

相关论述《备急千金要方》：“腹热闭时，大小便难，腰痛连胸，灸团岗百壮。穴在小肠输下二寸横三间寸灸之。”

《针灸集成》：“环冈二穴（在小肠输下二寸横纹间），主大小便不通。灸七壮。”

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华明义 - 中医主任医师 - 山东中药大学中鲁医院