[科普中国]-电磁辐射

电磁辐射又称电子烟雾，是由空间共同移送的电能量和磁能量所组成，而该能量是由电荷移动所产生。举例说，正在发射讯号的射频天线所发出的移动电荷，便会产生电磁能量。电磁“频谱”包括形形色色的电磁辐射，从极低频的电磁辐射至极高频的电磁辐射。两者之间还有无线电波、微波、红外线、可见光和紫外光等。电磁频谱中射频部分的一般定义，是指频率约由3千赫至300吉赫的辐射。有些电磁辐射对人体有一定的影响。

原理电场和磁场的交互变化产生的电磁波，电磁波向空中发射或泄露的现象，叫电磁辐射。电磁辐射是一种看不见、摸不着的场。人类生存的地球本身就是一个大磁场，它表面的热辐射和雷电都可产生电磁辐射，太阳及其他星球也从外层空间源源不断地产生电磁辐射。围绕在人类身边的天然磁场、太阳光、家用电器等都会发出强度不同的辐射。电磁辐射是物质内部原子、分子处于运动状态的一种外在表现形式。

电磁辐射（有时简称EMR）的形式为在 真空中或物质中的自传播波。电磁辐射有一个电场和磁场分量的振荡，分别在两个相互垂 直的方 向传播能量。电磁辐射根据频率或波长分为不同类型，这些类型包括（按序增加频率）：电力，无线电波，微波，太赫兹辐射，红外辐射，可见光，紫外线，X射线和伽玛射线。其中，无线电波的波长最长而伽马射线的波长最短。X射线和伽玛射线电离能力很强，其他电磁辐射电离能力相对较弱，而更低频的没有电离能力。

波长和频率决定了电磁场的另外一个特性：电磁波是以小微粒光子作为载体的。高频率（短波长）电磁波的光子会比低频率（长波长）电磁波的光子携带更多的能量。一些电磁波的每个光子携带的能量可以大到拥有破坏分子间化学键的能力。在电磁波谱中，放射性物质产生的伽马射线，宇宙射线和X光具有这种特性，被称作“电离性辐射”。光子的能量不足以破坏分子化学键的电磁场称作“非电离性辐射”。组成我们现代生活重要部分的一些电磁场的人造来源，像电力（输变电、家用电器等）、微波（微波炉、微波信号发射塔等）、无线电波（手机移动通信、广播电视发射塔等），在电磁波谱中处于相对长的波长和低的频率一端，它们的光子没有能力破坏化学键。因此，此类电磁波为非电离性电磁场，对人体影响为即时性，类似声波影响，而电离对人体影响为累积性。

电磁辐射所衍生的能量，取决于频率的高低和强度的大小。一般而言，频率愈高，强度越大，能量就愈大。频率极高的X光和伽玛射线可产生较大的能量，能够破坏构成人体组织的分子。事实上，X光和伽玛射线的能量之巨，足以令原子和分子电离化，故被列为“电离”辐射。这两种射线虽具医学用途，但照射过量将会损害健康。X光和伽玛射线所产生的电磁能量，有别于射频发射装置所产生的电磁能量。射频装置的电磁能量属于频谱中频率较低的那一端，不能破解把分子紧扣一起的化学键，故被列为“非电离”辐射。哪里会有电磁辐射？电磁辐射的来源有 多种 。人体内外均布满由天然和人造辐射源所发出的电能量和磁能量；闪电便是天然辐射源的例子之一。至于人造辐射源，则包括微波炉、收音机、电视广播发射机和卫星通讯装置等。

电磁辐射 分两个级别，工频段辐 射、射频电磁波。工频段国家标准电场强度为4000v/m，磁感应强度为0.1mT；射 频电磁波 的单位 是μW/㎝2，国家标准限值为40，对于一般公众环评取值为其20%。

常用公式

库仑定律：F=kQq/(r^2);

电场强度：E=F/q

点电荷电场强度：E=kQ/(r^2);

分类所谓的电磁辐射就是能量以电磁波形式发射到空间的现象。电流在导体内的流动会产生电场，电流在导体内变化会产生磁场，因 此辐射出去的叫电磁波。稳恒的直流电由于只产生电场不产生交变磁场，即使是超高压直流电，它也只是电场强到使空气电离而发光，此时的光辐射是空气电离发出的，并不是导线，不产生电磁波。

对我们生活环境有影响的电磁辐射分为 天然电磁辐射和人为电磁辐射两种。大自然引起的如雷、电一类的电磁辐射属于天然电磁辐射类，而人为电磁辐射污染则主要包括脉冲放电、工频交变磁场、微波、射频电磁辐射等。

这样的污染源包括：

鱼缸水泵：辐射达国标一半★★★★☆
把仪器靠近 水泵最近的鱼缸玻璃，检测到的磁场强度最高值50微特，达到国家标准的一半。只要检测仪器离开鱼缸五六厘米，辐射就瞬间掉到了零点几微特。
因此没必要为鱼缸水泵辐射担心，除非整天头贴着鱼缸赏鱼。
无绳电话：离5厘米就没事★★★
无绳电话检 测到的功率 密度最大值为15微瓦/平方厘米。当检测仪器离开5～10厘米时，数据就跌落到1微瓦/平方厘米以下了。
微波炉：工作时远离即可★★
大家都会担心微波炉泄露造成辐射。检测时紧挨门边，检测到的数据为5～10微瓦/平方厘米。当仪器距门10厘米时，检测到的数据是1～2 微瓦 /平方厘米。微波炉的最大的检测结果仅为国家标准的1/8到 1/4之间。
微波炉辐射只有在工作时才会泄露，因此，在微波炉工作时远离它就会免受其害了。
高压输电线路：危害等同咖啡★☆
咸菜不是不能吃，而是不能多吃，咖啡对人体有害还是有益更是没有定论。世界卫生组织就把它们列为对健康有害的“嫌疑类”，而 高压输电线路的磁场危害也位列其中。检测到的数据显示，高压输电线路的磁场强度远远低于国家标准，可以忽略不计。
电脑主机：磁场 危害被夸大★
很多人担心电脑主机 辐射对人体健康有危害，尤其是怀孕的人，更是远离电脑。检测辐射时紧挨机箱，其磁场强度仅为1～2微特。人们之所以担心其辐射主要是因为心理上恐惧而已。商家为了促销自己的产品，也夸大了电磁场对人体的伤害。

电磁辐射对人的作用1、热效应。人体70%以上是水，水分子受到一定强度电磁辐射后互相摩擦，引起机体升温，从而影响体内器官的工作温度。

2、非热效应。人体的器官和组织都存在微弱的电磁场，它们是稳定和有序的，一旦外界电磁场的干扰强度过大，处于平衡状态的微弱电磁场将有可能受到影响甚至破坏。

3、累积效应。热效应和非热效应作用于人体后，当对人体的影响尚未来得及自我恢复之前，若再次受到过量电磁波辐射的长期影响，其影响程度就会发生累积，久而久之会形成永久性累积影响。1

电磁辐射危害专家介绍，超过 2 毫高斯以上电磁辐射就会导致人患疾病，首当其冲的便是人体皮肤和黏膜组织，症状表现为眼睑肿胀、眼睛充血、鼻塞流涕、咽喉不适，或全身皮肤出现反复荨麻疹、湿疹、瘙痒等；影响人体免疫功能时可能出现白癜风、银屑病、过敏性紫癜等。

据了解，电磁波辐射已被世卫组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的隐形 “ 杀手 ” ，长期而过量的电磁辐射会对人体生殖、神经和免疫等系统造成伤害，成了皮肤病、心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因。而家用电器、办公电子、手机电脑等成为电磁波辐射的最大来源。2

形成来源自然源

雷电、太阳黑子活动、宇宙射线等。

人为源

核电站泄漏、核爆炸、核试验等。

GSM基站

GSM基站是采用频分复用和时分复用的方式工作，以此提高基站的容量，也就是说，一个基站它有多个频率发射，一个频率常用一块发射电路板，专业俗语称之为载频，一般情况下一个频率的发射功率通常为10w到20W左右。

在市区，由于话务量较大，而且要支持手机上网等业务，市区大多数基站一般配置每一个扇区6个频率以上，若是3个扇区，其配置的频率一般在6X3=18个频率以上。这样若18个频率都工作时。它的辐射功率在18X10=180W以上。

一般的手机辐射功率才2W，基站180W的辐射功率还是比较大的，所以基站都需要专用机房和供电设施，耗电量也很大，大多数机房甚 至 要专门配置空调设施降温。

高压影响

高压影响可分为四个方面：即工频电场、工频磁场、电磁辐射干扰和地电位。在220千伏以下，工频电场的影响不太考虑，工频磁场的影响更小，主要是电磁辐射干扰(以电晕放电和间隙击穿为主)和地电位。这种现象出现对离电力线几十米的信息技术设备来说是致命的。如果电话等线路和高压线平行的话，电磁辐射干扰和噪声就会很大。

工频电场、工频磁场影响也不能轻视

例如：某大楼的8层，距220千伏高压线15米时，磁感应强度为15安培/米，电场强度为98.8伏/米；在18米时，磁感应强度为0.5安培/米，电场强度40伏/米。就工频电场影响来看，依据信息产业部制定的GB/T17618--98中"电场强度应不超过3伏/米"的限值。超过限值，将可造成信息技术设备工作失灵。对磁感应强度的影响，瑞典规定不超过0.2微特斯拉，我国参照国际辐射保护协会关于对公众全天辐射时的工频限值为0.1毫特斯拉。信息产业部对IT方面的地电位有一个明确规定，即地电位的升高值不得超过150伏，电磁辐射干扰场强值在频率为0.5MHz时，不大于55dB(μv/m)。

高压输电线所产生的辐射干扰有两种类型：间隙击穿和电晕放电。间隙击穿发生在高压输电线上两个互相靠近、电位不等的尖端之间。间隙击穿时，放电电流产生很宽的辐射频谱，一直延伸到特高频段。电晕放电是由高达几万到几十万伏的电压产生很强的电场，引起周围粒子激烈的惯性碰撞过程，形成的干扰具有随机干扰特征，其频谱在数兆赫以下。

在电磁环境中，电磁干扰造成的危害是各种各样的，从最简单的令人烦恼的现象直到严重的灾难都有可能。

举两个在美国发生的例子，可以说明电磁干扰的严重性。曾经有一个钢铁厂，由于起吊熔融钢水包的天车控制电路受到电磁干扰， 以 至使一包钢水被完全失控地倾倒在车间的地面上，并且造成了人员的伤亡。另一个例子是，一个带有生物电控制假肢的残疾人，驾驶一辆摩托车，途径高压送电线下方，由于假肢控制电路受到干扰使摩托车失控，导致了不应发生的灾难。

除以上两例外，清华大学和铁科院联合开发的高速铁路安全综合检测车，在进行测试过程中，每当检测车走到三相的分相点时计算机就死机，在检测车上带有交换机、计算机等设备，开始不知道是什么原因，经多次反复的检查分析，最后确定死机是由地电位的升高所引起。

其它还有一些电磁干扰可能造成的危害，如在数字系统与数据传输过程中数据的丢失；在设备、分系统或系统级正常工作的 破坏；医疗电子设备的工作失常；自动化微处理器控制系统的工作失控；导航系统的工作失常；工业过程控制功能的失效等。

按有关规定，高压走廊300米范围内不准放风筝。

按规定，高压线两 侧边线向外水平延伸10米至20米范围内，严禁个人和单位修建危及电力设施安全的建筑物、构筑物，违者要追究责任。

我们生活在一个巨大的微波炉中：1999年5月8日闭幕的全国电磁辐射环境污染源的现状：广播电视发射设备共10235台，总功率130万千瓦；工科医疗设备共1 5335台，地球卫星3个，大哥大基站总数近万个；空中蛛网一样的高压输变电线等都在向外发射泄漏电磁波。

《住宅建筑规范》（GB50368-2005）规定，住宅选址时应考虑噪声、有害物质、电磁辐射和工程地质灾害、水文地质灾害等的不利影响。3

主要影响电磁辐射是一种复合的电磁波，以相互垂直的电场和磁场随时间的变化而传递能量。人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。

高尔生教授在他的《空调使用对精液质量的影响》中指出，电磁辐射对人体的危害，表现为热效应和非热效应两大方面。

热效应

人体70%以上是水，水分子受到电磁波辐射后相互摩擦，引起机体升温，从而影响到体内器官的正常工作。体温升高引发各种症状，如心悸、头胀、失眠、心动过缓、白细胞减少，免疫功能下降、视力下降等。产生热效的电磁波功率密度在10MW/CM²；微观致热效应1 MW-MW/CM²；浅致热效应在10MW/CM²以下。当功率为1000W的微波直接照射人时，可在几秒内致人死亡。

非热效应

人体的器官和组织都存在微弱的电磁场，它们是稳定和有序的，一旦受到外界电磁场的干扰，处于平衡状态的微弱电磁场将 遭 到破坏，人体也会遭受损害。这主要是低频电磁波产生的影响，即人体被电磁辐射照射后，体温并未明显升高，但 已经干扰了人体 的固 有微弱电磁场，使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，对人体造成严重危害，可导致胎儿畸形或孕妇自然 流产；影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能等。

对人体的非热效应体现在以下几个方面：

神经系统：人体反复受到电磁辐射后，中枢神经系统及其它方面的功能发生变化。如条件反射性活动受到抑制，出现心动过缓等。

感觉系统：低强度的电磁辐射，可使人的嗅觉机能下降，当人头部受到低频小功率的声频脉冲照射时，就会使人听到好 像机器响，昆 虫或鸟儿鸣的声音。

免疫系统：我国有初步观察到，长期接触 低强度微波的人和同龄正常人相比，其体液与细胞免疫指标中的免疫球蛋白1gG降低，T 细 胞花环与淋巴细胞转换率的乘积减小，使人体的体液与细胞免疫能力下降。

内分泌系统：低强度微波辐射，可使人的丘脑—垂体—肾上腺功能紊乱；CRT、ACTH活性增加，内分泌功能受到显著影响。

遗传效应：微波能损伤 染色体。动物试验 已经发现；用195MHz、2.45GHz和96Hz的微波照射老鼠，会在4-12%的精原细胞骨形成染 色体缺陷，老鼠能继承这种染色体缺陷可引起受伤者智力迟钝、平均寿命缩短。

累积效应

热效应和非热效应作用于人体后，对人体的伤害尚未来得及自我修复之前（通常所说的人体承受力—内抗力），再次受到电 磁波辐射的话，其伤害程度就会发生累积，久之会成为永久性病态，危及生命。对于长期接触电磁波辐射的群体， 即使功率很小，频率很低，也可能会诱发想不到的病变，就引起警惕。预防措施除了远离辐射源，还应该积极补充抗氧化剂如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、番茄红素、葡萄籽、虾青素等含量多的食品。

预防措施预防建议极低频电磁场（高压线、核磁共振、电气化铁路、电焊、电动缝纫等极低频电磁场的预防建议）WHO国际癌症研究机构（IARC）及WHO专题工作组经评估认为极低频（>0Hz-100kHz）磁场与儿童白血病及脑癌有关，当工频（50/60Hz）磁场暴露强度超过0.3μT或0.4μT时儿 童白血病的患病风险增加2倍，据WHO统计显示约1% ～4%的儿童长期暴露于强度大于0.3μT的工频磁场环境。虽然人群流行病学资料及实验室研究资料尚不能证明工频磁场与儿童白血病存在因果关系，WHO在其新出版（2007）的环境健康标准极低频电磁场专论中强调，尽管低强度环境电磁辐射生物学效应机制尚未阐明，但不能就此排除低强度环境电磁辐射能够产生有害的健康影响。同时由于电磁辐射无所不在，几乎世界上的每一个人都暴露于电磁辐射，因而即便其对人类健康影响十分轻微，也将会对人类的公共卫生产生巨大的冲击；如果其中某种健康影响是不可逆的（如肿瘤），那么其所造成的经济健康损失必将是沉痛的。

WHO认为应当采取适当措施防止极低频电场和磁场对公众产生已知的健康危害，鉴于电磁辐射健康影响研究存在一定的科学不确定性，WHO认为各国在制订电磁辐射预防策略时应当综合考虑电力行业对社会和经济的巨大贡献，应当采用低成本的预防措施，而不应当主观臆断的将暴露限值降低到不符合科学规律的程度。

（以下内容译自WHO环境健康标准2007专论-极低频电磁场）WHO 建议如下 ：

1．各国决策者应当为公众及职业暴露人群制订极低频电场和磁场暴露指南；国际暴露指南是最好的暴露指南。

2．决策者应当制订极低频电磁场防护规划 ，对各种发射源的电磁辐射进行检测，从而确保公众及职业暴露人群的暴露水平不超过暴露限值。

3．在不影响健康效益、社会效益及电力行业的经济利益前提下，采取低成本措施合情合理的预防极低频电场和磁场暴露。

4．决策者、社区规划者及生产商在新建电力设施及设计新型电力设备（包括电器在内）时应当采取低成本的措施预防极低频电场和磁场暴露。

5．如果能产生其他额外的效益（如增加安全性 ）、或不需要增加成本或成本很低时，可以考虑改变现有工艺以降低设备或设施的极低频电磁场暴露水平。

6．在考虑改变现有的极低频电磁场发射源时，应当对安全性、可靠性和经济效益进行综合考虑。

7．地方政府应当加强网线管理，在新建电力设施或对现有的电力设施进行线路改造时应当减少非故意地面电流，确保安全；以前瞻性措施防范违反网线管理规定行为或判断现存的网线管理问题是代价昂贵的，可能也是不合理的。

8．国家管理部门应当采用有效的、互动交流的公开策略使所有业主参与从而形成明智的决策；这一策略应当包括如何减少各业主自身暴露水平的内容。

9．地方政府应当改善极低频电磁场发射设施的规划，在为大型极低频电磁场发射源选址时应当由企业、地方政府和公众进行良好的协商。

10． 政府和企业都应当促进电磁辐射研究，减少极低频电磁场暴露健康影响的科学不确定性。

病态反映一些受到较强或较久电磁波辐射的人，已经有了病态表现，主要反映在：

1．对心血管系统的影响：表现为头痛，心悸，部分女性经期紊乱，心动过缓，心搏血量减少，窦性心律不齐，白细胞和血小板减少，乏力 ，免疫功能下降等。

2．对神经系统的影响：表现为记忆力减退，容易激动，失眠。

3．视觉系统的影响：为使眼球晶体混浊，严重时造成白内障，是不可逆的器质性损害，影响视力。

4．对生殖系统的影响：表现为性 功能降低，男子精子质量降低，使孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

5．长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，影响人体的循环系统、免疫、激素分泌、生殖和代谢功能，严重的还会加速人体的癌细胞增殖，诱发癌症以及糖尿病、遗传性疾病等病症，对儿童甚至还可能诱发白血病。

6．装有心脏起搏器的病人处于高电磁辐射的环境中，会影响心脏起搏器的正常使用。

国际上普遍认为电磁辐射对人体的主要作用就是致热作用和非致热作用。电磁辐射包括非电离辐射和电离辐射，电离辐射作用在机体分子里面可 以把有机分子正负电荷给拉开，然后就会产生不可恢复的器质性病变。非电离辐射就是一般讲的无线电类的辐射，它的量子携带能量很小，不足以把分子正负电荷分开，在去掉外部作用场 或者在场强低的情况下还可以恢复到有机分子。

电磁波的致病效应随著磁场振动频率的增大而增大，频率超过10万赫兹以上，可对人体造成潜在威胁。在这种环境下工作生活过久 ，电磁波的干扰，使人体组织内分子原有的电场发生变化，给组成脑细胞的各种生物分子以一定程度的破坏。产生过多的过氧化物等有害代谢物，甚至使脑细胞的DNA密码排列错乱，制造出一些非生理性的神经递质。人体如果长期暴露在超过安全标准的辐射剂量下，人体细胞就会被大面积杀伤或杀死。

预防方法关于电磁污染标准的学界争论还在继续，但我们还需在各种电磁辐射环境中工作与生活，作为这世界上平凡而弱小生命的一员，人们又该如何预防并减轻电磁辐射对自身的伤害呢？

1．不要把家用电器摆放得过于集中，或经常一起使用，以免使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。特别是电视、电脑、冰箱等电器更不宜集中摆放在卧室里。

2．各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意至少每1小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。

3．当电器暂停使用时，最好不要让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

4． 对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉在开启之后要离开至少1米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些 ，最好使用分离耳机和话筒接听电话。

5．男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。因此，男性应尽量减少与电磁波太频繁密集的接触，而且接触时也要保持安全距离，一般是半米以上。

6．消费者如果长期涉身于超剂量电磁辐射环境中，应注意采取以下自我保护措施：

① 居住、工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员，佩带心脏起搏器的患者，经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员，以及生活在现代电器自动化环境中的人群，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人及病患者，有条件的应配备针对电磁辐射，将电磁辐射最大限度地阻挡在身体之外。

② 电视、电脑等有显示屏的电器设备可安 装电磁辐射保护屏，使用者还可佩戴防辐射眼镜，以防止屏幕辐射出的电磁波直接作用于人体。

③ 手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好把手机拿远一点，等手机接通之后再拿近听，或者佩戴防辐射耳机接打电话。

④ 电视、电脑等电器的屏幕产生的辐射会导致人体皮肤干燥缺水，加速皮肤老化，严重的会导致皮肤癌，所以，在使用完上述电器后及时洗脸。

⑤ 多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态，加 强肌体抵抗电磁辐射的能力。

对于电磁辐射长期影响产生的作用，我们几乎一无所知。每天接触各种电器，对我们，尤其是对我们怀着的孩子有没有危险？没有任何人能证明电波和电场无害，同样也没有任何人能证明其有害。20多年来，这方面的研究一直在进行之中，而且说法自相矛盾。

人们到底担心电波什么？担心电波引起焦虑、心跳、引起头痛、易怒，长期接触会引起癌症，尤其是居住在高压线附近等等。然而，所有这一切都没有得到证实，同样，也没有得到肯定的驳斥。

其实，对孕妇来说，电磁波引发胎儿畸形的担心大可不必。因为胎儿在我们厚厚的腹部皮肤和细胞组织的保护下，并且还有羊水隔绝着。然而，人们仍在质疑电磁波是否会引发自然流产和早产。对此，科学研究仍然是空白，没有任何肯定或否定的结论。

面对这种缺乏确定结论的情况，专家们建议：小孕妇应当谨慎地避免接触电磁波。

重视生活防辐

很多上班族，尤其是办公室的“电脑一族”会采取种种防护措施来进行自我保护——防辐射毯衣服、面罩，防辐射保护膜等。其实，就连家中的部分建材也具有辐射，如天然大理石、瓷砖等，因此建议家中要经常通风。日常生活中要减少使用小家电的时间，最好不在电脑主机正后方工作，当手机充电时不打电话。

不过防辐射最好的方法还是躲，尽量远离辐射物或者尽量减少接触辐射源的时间和频率，例如辐射较强的医院的身体检查，像 CT、X光、透视等，不宜频繁地做这些检查。由于CT检查的放射量较大，而女性比男性对放射线更敏感，特别是孕妇，严禁做CT检查。

健康食物防辐

除了生活中注意防辐射外，人们更愿意用 食补的方式来中和电磁辐射。如果长时间接近或生活在强辐射范围，很有可能遭受过量的电磁辐射。因此要多吃富含维生素B的食物，如胡萝卜、油菜、卷心菜及动物肝脏等。这些食物有利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。另外，富含蛋白质、番茄红素和水溶性膳食纤维的食物可多食用， 如海带含有丰富的碘、钙、铁、维生素A等营养成分，可有效对抗辐射；油菜、青菜、芥菜 、卷心菜中的碱性成分，可溶解沉淀于细胞内的毒素；猪血、黑木耳等，可与人体含辐射的金属微粒发生反应，使之溶解排出。

电磁环境控制限值术语和定义 术语和定义 下列术语和定义适用于本标准。 3.1 电磁环境 electromagnetic environment 存在于给定场所的所有电磁现象的总和。 3.2 公众曝露 public exposure 公众所受的全部电场、磁场、电磁场照射，不包括职业照射和医疗照射。 3.3 电场 electric field 由电场强度与电通密度表征的电磁场的组成部分。 3.4 磁场 magnetic field 由磁场强度与磁感应强度表征的电磁场的组成部分。 3.5 电磁场 electromagnetic field 由电场强度、电通密度、磁场强度、磁感应强度等四个相互有关矢量确定的，与电流密度和体电荷密度一起表征介质或真空中的电和磁状态的场。 3.6 电场强度 electric field strength 矢量场量 E， 其作用在静止的带电粒子上的力等于 E 与粒子电荷的乘积， 其单位为伏特每米 （V/m） 。 GB8702—2014 2 3.7 磁场强度 magnetic field strength 矢量场量 H， 在给定点， 等于磁感应强度除以磁导率， 并减去磁化强度， 其单位为安培每米 （A/m） 。 3.8 磁感应强度 magnetic induction strength 矢量场量B，其作用在具有一定速度的带电粒子上的力等于速度与B矢量积，再与粒子电荷的乘积，其单位为特斯拉（T） 。在空气中，磁感应强度等于磁场强度乘以磁导率μ0，即B=μ0H。 3.9 功率密度 power density 标量场量S，为穿过与电磁波的能量传播方向垂直的面元的功率除以该面元的面积的值，单位为瓦特每平方米（W/m2） 。 3.10 等效辐射功率 equivalent radiation power 在 1000MHz 以下，等效辐射功率等于发射机标称功率与对半波天线而言的天线增益（倍数）的乘积；在 1000MHz 以上，等效辐射功率等于发射机标称功率与对全向天线而言的天线增益（倍数）的乘积。 4 4 限值和评价方法 限值和评价方法 4.1 公众曝露控制限值 为控制电场、磁场、电磁场所致公众曝露，环境中电场、磁场、电磁场场量参数的方均根值应满足 表 1 要求。 表 1 公众曝露控制限值 频率范围 电场强度 E （V/m） 磁场强度 H （A/m） 磁感应强度 B （μT） 等效平面波功率密度 Seq （W/m2） 1Hz~8Hz 8000 32000/f 2 40000/f 2 － 8Hz~25Hz 8000 4000/f 5000/f － 0.025kHz~1.2kHz 200/f 4/f 5/f － 1.2kHz~2.9kHz 200/f 3.3 4.1 － 2.9kHz~57kHz 70 10/f 12/f － 57kHz~100kHz 4000/f 10/f 12/f － 0.1MHz~3MHz 40 0.1 0.12 4 3MHz~30MHz 67/f 1/2 0.17/f 1/2 0.21/f 1/2 12/f GB8702—2014 3 表 1 公众曝露控制限值（续） 频率范围 电场强度 E （V/m） 磁场强度 H （A/m） 磁感应强度 B （μT） 等效平面波功率密度 Seq （W/m2） 30MHz~3000MHz 12 0.032 0.04 0.4 3000MHz~15000MHz 0.22 f 1/2 0.00059 f 1/2 0.00074 f 1/2 f /7500 15GHz~300GHz 27 0.073 0.092 2 注 1：频率 f 的单位为所在行中第一栏的单位。电场强度限值与频率变化关系见图 1，磁感应强度限值与频率变化关系见图 2。 注 2：0.1MHz~300GHz 频率，场量参数是任意连续 6 分钟内的方均根值。 注 3：100kHz 以下频率，需同时限制电场强度和磁感应强度；100kHz 以上频率，在远场区，可以只限制电场强度或磁场强度，或等效平面波功率密度，在近场区，需同时限制电场强度和磁场强度。 注 4：架空输电线路线下的耕地、园地、牧草地、畜禽饲养地、养殖水面、道路等场所，其频率 50Hz 的电场强度控制限值为 10kV/m，且应给出警示和防护指示标志。 对于脉冲电磁波，除满足上述要求外，其功率密度的瞬时峰值不得超过表 1 中所列限值的 1000 倍，或场强的瞬时峰值不得超过表 1 中所列限值的 32 倍。 4.2 评价方法 当公众曝露在多个频率的电场、磁场、电磁场中时，应综合考虑多个频率的电场、磁场、电磁场所致曝露，以满足以下要求。 在 1Hz ~100kHz 之间，应满足以下关系式： 1kHz∑=100Hz1,L≤iiiEE…………（1） 和 1kHz∑=100Hz1,L≤iiiBB…………（2） 式中：Ei ——频率 i 的电场强度； EL, i ——表 1 中频率 i 的电场强度限值； Bi ——频率 i 的磁感应强度； BL, i ——表 1 中频率 i 的磁感应强度限值。 在 0.1MHz~300GHz 之间，应满足以下关系式： 1300GHz∑=HzM1 . 02,L2≤jjjEE…………（3） 和 GB8702—2014 4 1GHz∑3000.1MHz2,L2≤=jjjBB…………（4） 式中：Ej ——频率 j 的电场强度； EL, j ——表 1 中频率 j 的电场强度限值； Bj ——频率 j 的磁感应强度； BL, j ——表 1 中频率 j 的磁感应强度限值。 5 5 豁免范围 豁免范围 从电磁环境保护管理角度，下列产生电场、磁场、电磁场的设施（设备）可免于管理： ——100kV 以下电压等级的交流输变电设施。 ——向没有屏蔽空间发射 0.1MHz～300GHz 电磁场的，其等效辐射功率小于表 2 所列数值的设施（设备） 。 表 2 可豁免设施（设备）的等效辐射功率 频率范围（MHz） 等效辐射功率（W） 0.1～3 300 >3～300000 100 6 6 监测 监测 电磁环境监测工作应按照《环境监测管理办法》和 HJ/T 10.2、HJ 681 等国务院环境保护主管部门制定的国家环境监测规范进行。 GB8702—2014 5 图1 公众曝露电场强度控制限值与频率关系1.E+001.E+011.E+021.E+031.E+041.E+051.E-011.E+001.E+011.E+021.E+031.E+041.E+051.E+061.E+071.E+081.E+091.E+101.E+111.E+12频率,Hz电场强度,V/m GB8702—2014 6 图2 公众曝露磁感应强度控制限值与频率关系1.E-031.E-021.E-011.E+001.E+011.E+021.E+031.E+041.E+051.E-011.E+001.E+011.E+021.E+031.E+041.E+051.E+061.E+071.E+081.E+091.E+101.E+111.E+12频率,Hz磁感应强度,μT。4

根据《 电子设施保护条例实施细则》规定，各级电压导线边线在计算导线最大风偏情况下，距建筑物的水平安全距离如下：1千伏以下为1.0米，1千伏至10千伏为1.5米，35千伏为3.0米，66千伏至110千伏为4.0米，154千伏至220千伏为5.0米，330千伏为6.0米，500千伏 为8.5米。电力施工单位在搭建高压电架的时候，都是按照严格的设计标准进行施工的，充分考虑了高压线的安全问题。

根据国家《城市规划相关规定》，一般1万伏的高压线塔与居民楼的水平距离是5米，11万伏的10米，22万伏的15米，50万伏的25米，高压线塔则应尽量避开居民楼。

《电力法》和《电力设施保护条 例》中都明确规定，任何单位或个人在架空电力线路保护区内不得兴建建筑物，而电力线路保护区的概念不仅仅是指建筑物与电力线之间的垂直距离，它是指导线边线向外侧水平延伸并垂直于地面所形成的两平行面内的区域，按照国务院颁布的《电力设施保护条例》第10条规定，110千伏高压线保护区是导线边线向外延伸10米并垂直于地面所形成的两平行面内的区域。

科学认识“ 电磁辐射”

电磁辐射是由空间共同移送的电能量和磁能量 所组成，而该能量是由电荷移动所产生；举例说，正在发射讯号的射 频天线所发出的移动电荷，便会产生电磁能量。电磁辐射所衍生的能量，取决于频率的高低，频率愈高，能量愈大。输变电设备的频率为50赫兹，属极低频。在电磁学上将50赫兹的工频辐射称为电磁感应，其辐射性质较弱，不会危害人体健康。

附件1:国家标准和实测数据、案例

一、2007年，WHO（世界卫生组织）向各成员国推荐使用ICNIRP（国际非电离辐射防护委员会）的《限制时变电场、磁场和电磁场曝露（300GHz）导 则》（ICNIRP1998）。其中提出的标准限值是工频电场强度不超过5千伏/米，磁场强度不超过0.1毫特斯拉（1毫特斯拉=1000微特斯拉），在此范围内的极低频（电网频率固定为50赫兹）电磁 场对人体无害。2010年，根据“国际电磁场计划”的评估结果和新的科学进展，ICNIRP修订了针对100kHz以下频段的新标准（ICNIRP2010），将磁场强度的安全限值提高到0.2毫特斯拉。

我国现行的《500kV超高 压送变电工程电磁辐射环境影响评价技术规范》(HJ/T24-1998）比WHO推荐的ICNIRP1998更加严格。规范中规定：4 千伏/米作为居民区工频电场的评价标准，0.1 毫特斯拉工频磁感应强度的评价标准。即变电设施周边的工频电场强度不超过4千伏/米，磁场强度不超过0.1毫特斯拉就符合国家标准。同时规范中明确110千伏、220千伏送变电工程的电磁环境影响评价可参照本规范应用。

二、人类生活的地球就是 一个大磁场，输变电设备电磁感应不会危害人体。电磁辐射是指高频率的射频，国家环保局规定的电磁辐射防护限值最小频率为10万赫兹，而高压输电的频率仅为50赫兹，不属于电磁辐射范畴，只产生微弱的 电磁感应。世界卫生组织和国际权威组织 在有关高电压的正规文件上均称之为电磁感应。电磁感应在自然界普遍存在，人类生活的地球本身就是一个大磁场，我们每时每刻都生活在磁场包围中。另据实测数据，变电站电磁 感应强度，不但 远低于国家标准，也远低于我们日常使用的手机、冰箱、电视机，以及其他常见电子设备。变电站对环境的影响非常微弱，不会危害人体健康。

防辐射有妙招虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合国家标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。因此，为了安全起见，准妈妈们最好还是应在家庭日常生活中注意防护辐射。防护措施如下：

措施一：挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。准妈妈要远离微波炉至少1米以上；与电视的距离应达到4~5米；与灯管的距离应在2~3米左右。

措施二：不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。

措施三：缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。

措施四：有条件的孕妇可使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。

本词条内容贡献者为:

宋培峰 - 高级工程师 - 环境保护部核与辐射安全中心