直播｜聊聊减肥那些事——健康生活，远离进食障碍

楚王好细腰、飞燕掌上舞，盛唐爱丰腴......不同时代对美的追求各有不同。时至21世纪，“健康瘦”成为大多数人的追求，为了“变成万人迷”，太多人，尤其是青少年和一部分年轻女性，不计代价地在“减肥”。

合理适当减肥确实对身体有益——可以降低多种心血管疾病的发生率，但对身材的过分关注，容易带来过度节食、罹患“进食障碍”，进而出现“厌食症”、“贪食症”、“暴食症”等症状，最后导致营养摄入严重不足或过剩、身体健康状况亮红灯。

那么，对于“减肥”这件事，我们应该怎样科学认识？如何才能远离进食障碍、保持健康呢？

上海报业集团旗下“海上名医”平台，特邀上海市精神卫生中心临床心理科主任陈珏，上海交通大学医学院附属仁济医院消化科副主任陈胜良，上海交通大学附属第六人民医院临床营养科主任葛声，QKING FITNESS创始人、ACE美国运动委员会讲师、3HFIT产前产后/女性训练讲师伍卓然，带来《聊聊减肥那些事——健康生活，远离进食障碍》视频直播。

直播时间

2020年7月25日（周六）15:00 - 16:30

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