应对新型冠状疫情,筑好婴幼儿“防护墙”
婴幼儿时期小儿,由于免疫功能未发育成熟,是新型冠状病毒感染的高危人群,而且易发展为重症。因此,应对当前疫情,婴幼儿防护不容忽视。居家防护是避免新型冠状感染的有效措施,掌握婴幼儿居家防护的方法,筑好婴幼儿“防护墙”。
开窗通风
保持空气对流,防止细菌滋生。每天开窗通风3次,早中晚各一次,每次15~20分钟。
科学消毒
宝宝的衣物和餐具(如奶瓶、奶嘴)等推荐高温消毒,煮沸 15~30min。宝宝的玩具和活动区域推荐使用含氯消毒剂(有效氯浓度250mg/L~500mg/L)或用75%医用酒精擦拭消毒。
勤洗手
宝爸宝妈接触宝宝及宝宝物品前要用流动清水加肥皂洗手,宝宝洗手建议使用流动清水加香皂的方式,或者选用含有酒精的洗手液洗手。
睡眠充足
保证充足睡眠,有助于增强抵御感染的能力,提升宝宝免疫力。
注意隔离
家中有感染性疾病患者,避免接触宝宝,以免交叉感染。
多饮水
婴幼儿时期基础代谢快、需水量较成人多,加之空气干燥,宝宝易缺水。多饮白开水,以保证宝宝正常新陈代谢的需要。
科学喂养
合理喂养、平衡膳食,增强宝宝的抗病能力。婴儿期母乳喂养前先热敷乳房、注意局部卫生,牛乳喂养需选用适宜的奶嘴和奶瓶、奶液的温度,并按时添加辅食。幼儿期饮食必须是熟食、热食,避免生冷食物,可适当增加优质蛋白质摄入。家长切忌口对口或将食物吹凉后喂食。
此外,可以在家中开展亲子游戏,有助于锻炼宝宝的心肺功能,增强身体素质,促进运动、认知功能发展,如爬行赛、钻山洞、投掷纸杯塔、纸筒滑道等游戏。