听说过花粉过敏，猫毛、狗毛过敏，你听过鱼腥味过敏吗？

《纽约邮报》上曾经报道过这样一个过敏事件，可以说是超出了一般人的认知范围……

11岁的男孩，刚到其祖母家，就发生了昏迷，送医抢救无效后死亡。经过检查之后发现，原来是祖母家正在煮鱼，整个房间都是鱼腥味，而鱼腥味引发了男孩呼吸道过敏，导致了惨剧的发生。

那问题来了，呼吸道为什么会过敏？所有的过敏是不是都会这么严重？常见的呼吸道过敏原有哪些，生活中又应该如何预防过敏呢？

刚好在11月16慢阻肺日这一天，头条健康联合科普中国、广东省钟南山医学基金会共同发起#守护健康呼吸# 话题活动，今天刚好讲讲呼吸道过敏的相关问题。

如果您，或者您的家人，每到换季都会出现咳嗽，打喷嚏以及其他呼吸道症状，建议大家好好地读完这篇文章，相信会对您有所帮助。

呼吸道为什么会过敏？

有人认为，呼吸道，其实就是帮助肺部和外界交换气体的管道，但其实这样是对呼吸道的“错误”解读。

呼吸道确实是类似于管道，而且也是帮助肺部和外界交换气体的，但是除了这些作用外，呼吸道还有很多复杂，而又十分有用的结构，但是这些结构，可能就是引起呼吸道过敏的“真凶”。

呼吸道的结构和功能

首先咱们最长听到的就是气管和支气管，这是根据粗细，对呼吸道进行了简单的划分，中央部分最粗的叫做气管，气管分支叫做支气管，支气管分支叫做细支气管。

从外观上看，这些密密麻麻的分支，能够将氧气运送到肺部的各个区域，以此帮助咱们能正常地获取氧气，给身体功能。

但是，如果把细支气管的结构放在显微镜下，咱们就能看到更多，更复杂的结构。

气管和外界相连，所以很多微生物、细菌、真菌，都可能会附着在气管、支气管上，甚至可能会入侵肺部。所以，如果将咱们的细支气管放在显微镜下观看，会看到细支气管内壁存在一些像是“绒毛”一样的结构。

这些“绒毛”的作用，会规律性地摆动，就像是传送带一样，把一些分泌物聚集起来。聚集之后，机体会感觉到明显的不适，比如说嗓子有痰，咱们就会通过咳嗽，把痰排出。

但是，仅凭这些绒毛的作用，只能清除大部分的细菌、病毒，微生物和异物，还是有一些漏网之鱼，可能会进入到肺部。

所以，在气管中，还有一种细胞，叫做树突状细胞，叫做能够精确地识别一些异物，比如说病毒和细菌，和其他物质（过敏原）。

当然了，作为身体的一部分，气管中也存在着常见的免疫细胞，比如说淋巴细胞。

通过“绒毛”的摆动，免疫细胞的清除，树突状细胞的存在，隔绝了大部分的细菌和病毒，以此来维护肺功能的正常。

这就是气管、支气管，以及细支气管最主要的作用。

知道了呼吸道的结构和功能，那过敏又是怎么来呢？

呼吸道过敏是怎么来的？

前面我们提到，呼吸道中，存在树突状细胞，目前大多数研究认为，这种细胞和过敏有很大的关系。

树突状细胞成熟后，表面会伸出很多像是树枝一样的突起，而且这些突起还会穿透细胞膜，从支气管中，寻找一些外来物质。

如果当外来物质被树突状细胞检测到，就会被树突状细胞捕获，形成某些抗原，然后将这种物质的信息传递给免疫细胞，然后激活免疫细胞，以便能及时清楚外来的异物。

有人说，免疫系统及时清除异物，这不是好事吗？

但问题在于，树突状细胞并不能有效地区分这种物质到底是对人体有害，还是说对人体毫无影响。

就比如说，有些人不小心闻到了花粉，但是却激活了树突状细胞，引起了免疫系统的反应，而免疫系统被激活之后，又会释放各种物质，想要尽快排出花粉。

比如说释放**IL-5和IL-4因子，**这两种因子会导致表皮细胞不断的分泌粘液，把花粉聚集起来，然后通过咳嗽排出。

有些时候，炎性因子还会刺激到气管的平滑肌，肌肉收缩，气管空间变小，患者就会表现出呼吸不畅。

气管缩小，粘液分泌过多，最终就可能导致窒息。

呼吸不畅、咳嗽、水肿、窒息，这些就是咱们常见的呼吸道过敏的症状。

所以，综合来说，呼吸道过敏是免疫系统异常引起的疾病，目前是不能根治的，所以对于呼吸道过敏，咱们还是要以预防为主。

如何预防呼吸道过敏？

在生活中，肯定不缺乏呼吸道过敏的人群，而且因为呼吸道过敏而住院的患者，肯定也不在少数。所以，咱们在这里给大家讲解一下常见的过敏原，帮助大家预防呼吸道过敏。

呼吸道过敏原有哪些？

预防呼吸道过敏，一定要减少和过敏原的接触，但问题是，引起呼吸道过敏的过敏原太多了，总是让人防不胜防。在这里稍微列举几个常见的过敏原，如果有不全面的地方，大家可以在评论区里补充。

1.食物：海鲜、蛋类，均可引起呼吸道过敏表现。江西省流行病学统计出了8种常见的致敏食物，分别是虾、芒果、贝类、鸡蛋、鱼、牛肉、牛奶和羊肉。

所以，如果有呼吸道过敏史，或者有其他过敏史的人，尽量保持饮食清淡，少吃或者不吃海鲜。

2.植物：常见的是花粉过敏、棉絮过敏。吸入后可引起支气管痉挛表现，所以在春秋季节，应该减少外出，户外活动的时候，尽量带好口罩。因为有些花粉可能会从眼结膜中进入身体，所以，如果是严重过敏的患者，推荐出行的时候带好防护眼镜。

**3.动物：主要指动物毛发、动物皮屑。**比如说猫毛、狗毛、禽类的羽毛等。所以，养猫、养狗之前，建议进行相关的检查，免得引起呼吸道的不适、

**4.生物：孢子、虫卵、螨虫等。**其中螨虫是呼吸道常见过敏原，而且在普遍存在于被褥上。

曾有试验表示，三个月不晒被，在被子上，可能会有30多万的螨虫。所以，如果在睡觉的时候，感觉到出现喷嚏不断，呼吸不适，看看是不是应该晒被子了。

**5.气体：**冷空气、香烟、烟雾等也可能会引起过敏。所以，如果每逢换季，总是喷嚏不断，或者是咳嗽不断的人，可能并不是感冒了，而是过敏了。

当然，还是要告诉大家，过敏原肯定不止这几点，甚至有的研究发现，像是紫外线、电磁波、辐射，都有可能会引起过敏反应。截止到目前为止，常见的过敏原就已经有有2000~3000种，所以，具体的过敏原，可能还需要进行过敏原筛查后再确定。

除了避免过敏原，和过敏原筛查之外，及时的发现过敏症状，及时的去就医，避免发生生命危险。

扩展知识：关于过敏，两个问题需要了解

1、过敏原会发生变化吗？

是有可能的！

过敏反应和树突状细胞有很大的关系，细胞都是有寿命的，所以，当细胞凋亡之后，过敏原可能会发生改变。

但是，过敏原有一定的遗传倾向，也就是说，对某些东西过敏，可能是基因决定的，这样一来即使是细胞凋亡，过敏原也不会变化。

2、过敏原能适应吗？

也是有可能的！

在治疗过敏性疾病的时候，有一个方法，叫做特异性脱敏疗法。通俗点就是，首先确定过敏原，然后反复低剂量地给患者注射相关的过敏原，从而逐渐让患者耐受过敏原的一个过程。

但是，这种方法疗程长，往往需要2~3年以上，而且还需要精准地把控用量，用少了达不到效果，用多了可能会发生严重的过敏反应，甚至会导致患者死亡，所以必须要在医生的指导下使用。

而且，很多过敏的患者，可能不是对一种物质过敏，而是对很多种物质过敏，所以，这种疗法并不适用所有的患者。

所以，还是希望容易过敏的患者，能避开常见的过敏原，保护自己，让自己更健康!