长痘痘还与我们的饮食和生活习惯有关。辛辣刺激类的食物,比如辣椒、葱、蒜等,吃了容易上火,进而导致长痘。一些油腻的食物不利于消化,如果食用过多、消化不良,也可能会长痘。保持好心情,少用刺激性的洗面奶,少用冷水洗脸,都有利于不长痘。