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水喝太多竟会"中毒"，有人差点丧命！水该怎么喝？

上传时间：2023-04-26

医学传播

医学科普水中毒

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喝水是为了给身体补充水分，喝水过量会导致水“中毒”，盲目“多喝水”不可取。喝多少水，喝不喝水，是根据每个人的生理阶段和实际需要来科学判断。

2023-04-26

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具体的饮水量还要根据劳动强度、出汗多少以及气温情况进行合理的增减，并不是喝的过多或喝等量的问题。

2023-04-26

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适当补充水分对于我们来说，还是有用的，既可以补充身体所需要的体液，同时还能加快代谢废物的排出。

2023-04-26

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