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你了解低GI吗？

上传时间：2023-06-05 15:38

悦食课

原创

平衡膳食 GI

山东省吴澎食品安全与家庭教育科普工作室吴澎教授食育团队

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视频简介：你了解低GI吗？血糖生成指数glycemic index，即为GI，简单来说，它可以反映我们餐后血糖的变化情况。

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