【防暑看这里】这些“热”🥵知识要记牢！

今年各地天气异常“火热”。北辰医院提醒您：高温天气，谨防中暑！

以为中暑不是什么大问题？！大错特错！中暑是高温环境下人体因热平衡或水盐代谢紊乱等引发的一种以中枢神经系统或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。

急诊科主任任思思介绍，从临床表现来看根据中暑的轻重程度可以分为三大类：

先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。

其中重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病（也可以表现为这3种类型的混合型）。最需引起注意的是重症中暑，严重的话可导致死亡！

“热射病”对人的生命危害最大，死亡率超过50％，其典型症状是体温超过40℃。

如此高的体温会对大脑造成不可逆的伤害，导致脑细胞大量死亡。

下面这些防暑小妙招，快快学起来~~

老年人、孕妇、儿童、有慢性疾病的患者，特别是有心血管疾病的，尽量减少外出；如必须外出，做好防护工作，尽量避免烈日下活动。出汗较多时，可适当补充一些电解质水。

一旦发现有人中暑，学会这急救“五招”很重要！

01 移至阴凉处

迅速将患者搬移到阴凉通风处，平卧。同时，松开或脱去衣物。

02 物理降温

用湿毛巾擦拭中暑患者的面部和全身，尤其是分布有大血管的部位，如颈部、腋下、腹股沟等处，还可以加置冰袋。此后，将患者安置在空调房间内，温度不宜太低，保持23℃左右。

03 补充淡盐水

对于中暑初期或轻度中暑者，可少量多次补充淡盐水或含盐的清凉饮料。

需注意的是，千万不可急于补充大量水分，这样会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

04 急救促醒

如果中暑者已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴位，使其苏醒；若呼吸骤停，应立即实施人工呼吸。

05 重症中暑者应立即送院诊治