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“食品营养知多少”系列 | “定制化”食谱！适合你的“粗粮”才是好粮

上传时间：2023-07-30 10:54

人民网科普-食品安全

原创

食品安全粗粮选择

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视频简介：粗粮这个概念是相对于细粮来说的，进行了精细加工的精米白面就是细粮，而加工过程较为简单、保留了更多成分的则属于粗粮。那么，常见的粗粮有哪些种类，粗粮和细粮的营养成份差别又在哪里？不同人群应该如何根据自己的需求科学选择粗粮？本期视频，带您了解有关粗粮的小知识。

内容资源由项目单位提供

肖元浩

秀才级

好粮

2023-07-30

科普649170f2bf68f

贡士级

学到了很多知识

2023-07-30

xmx祥

少师级

粗粮和细粮都是粮食，适合你的粗粮才是好粮。

2023-07-31

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