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“食品营养知多少”系列 | 老年人多吃粗粮更健康？

上传时间：2023-09-18 14:20

人民网科普-食品安全

食品安全粗粮

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视频简介：粗粮，想必大家都不陌生。为了营养均衡，许多家庭会在饮食中添加粗粮。还有一个说法是“老年人多吃粗粮更健康”，这是真的吗？一个视频带你了解。

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