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一种被严重忽视的优秀
粗
粮
,好吃不胖还能控糖!可替代米饭馒头
健康
粗粮
低糖
青稞
星空计划
2023-12-15
食品安全 | 吃
粗
粮
有益健康?一图读懂所有知识点
食品安全
人民网科普
2022-10-15
一种被严重忽视的
粗
粮
产品!冲泡就能吃,营养丰富还升糖慢
升糖指数
膳食纤维
葡聚糖
燕麦麸皮
科普中国
2023-08-30
这些“伪
粗
粮
”让血糖飙升,很多人不知道还在天天吃!
健康
血糖
血糖指数
GI
科普中国
2023-11-30
吃
粗
粮
能降血糖?吃五谷杂粮注意三点更健康
粗粮
膳食
五谷杂粮
米面
科学辟谣
2023-06-26
吃
粗
粮
的6个误区!第一个你可能正在做
王桂真营养师
2021-11-29
粗
粮
虽好,但你却把“
粗
粮
”吃成了“细粮”!这6种吃法千万别学……
粗粮
膳食指南
配料表
科普中国新媒体
2023-07-06
谷物家族中性价比最高的“
粗
粮
王者”,减肥、降糖、降脂样样都行!
粗粮王者
北辰科普
2023-05-11
粗
粮
难以下咽?这4个做法让你对
粗
粮
爱不完!
健康科普
2020-11-30
一种被严重忽视的
粗
粮
产品!冲泡就能吃,营养丰富还升糖慢(不是燕麦)
膳食纤维
燕麦麸皮
血脂/血糖
科普中国新媒体
2023-08-30
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