版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

睡前喝酒能助眠？

上传时间：2023-09-26 22:16

中国睡眠研究会

睡眠

中国睡眠研究会

收藏

视频简介：睡前喝酒能助眠，这是一种假象，喝酒会减少深度睡眠时间，而长期酗酒更容易导致失眠。

内容资源由项目单位提供

评论

飞马腾空

大学士级

阅

2023-09-28

请科普中国APP发表评论或查看更多评论