悬吊“秋千”，儿童康复的“月亮船”

“月亮船尖又尖，双手抓紧，弯下去，月亮船摇啊摇，用力荡到银河里，小小朋友真欢喜”，孩子的童年里少不了荡秋千的活动，但有一群这样的孩子，他们需要荡一种特殊的“秋千”。

这里的“秋千”又名“儿童悬吊治疗技术”，简称SET（sling exercise therapy）。SET是神经肌肉激活技术的主要技术手段，也是一种运动感觉综合训练系统，方法是将患儿身体的一部分悬吊起来，使患儿处于不稳定的状态下进行主动运动，通过主动干预技术早期激发神经网络建立正确控制功能区，促通平衡能力、协调能力、控制能力及支配能力，缓解大脑控制失常所产生的异常运动和异常姿势。

说到这里，家长们可能会担心：悬吊“秋千〞摇摇晃晃的，多危险啊，把这么小的孩子吊起来，他们会不会吓着，会不会受伤？

其实，孩子还在妈妈肚子里的时候，就习惯了在羊水中摇摇晃晃荡秋千的感觉。悬吊“秋千”不仅让孩子回归天性，与家长建立更健全的亲子关系，而且促通了孩子多种感知觉功能的发育与完善，同时它还可以帮助预防孩子晕车晕船。

通俗的讲，悬吊“秋千”可以促进大脑发育，在摇摇晃晃中让孩子主动参与，调动身体综合协调能力，帮助孩子更快乐更快速更全面地提升神经肌肉能力，更好地回归社会。

接下来我们一起详细了解一下什么是悬吊“秋千”吧！

悬吊“秋千”的常用器材怎么使用？

1、悬吊船：宽大的船身，尖尖的船头，可以让孩子克服恐惧、感受荡秋千的快乐，帮助孩子建立基础的平衡感觉，还可以辅助孩子核心肌群功能训练。多个孩子共同参与的话，还可以增强孩子之间的合作和协同能力。

2、绳梯：细细的绳子编成密密的网，高高悬挂在中央。它可以是孩子的攀爬通道，也可以是孩子的站立秋千。它不仅让孩子的小手小脚更有力，更促进了他们全身的协调能力。

3、悬吊鞋：两只小鞋晃啊晃，小脚踩上去摇啊摇。悬吊鞋增强孩子下肢和臀部肌肉的对称性活动，并且自发地运动躯干。同时，悬吊鞋的盘旋功能刺激孩子的腹部和后背肌肉，让身体保持垂直，增强孩子的核心稳定性。

4、多功能棒：小棒荡啊荡，小手牢牢握住小棒做游戏。孩子用双手或者整个身体吊在多功能棒上，采用跪姿或站姿的体位来控制身体，使身体能够维持动态支撑的状态。仰卧时，还可通过悬挂物品刺激孩子的感知觉来增加身体灵活性和保持身体核心收紧的状态，加强手与手以及手与眼的协作。同时，练习抓取和送出的动作，可以让孩子寻找合适的体位和协调抓握的能力。

5、平衡凳：尖尖的凳子摇啊摇，宝宝坐上去不会倒。坐在平衡凳上时，凳子前后摇，孩子训练腰部屈曲和伸展；凳子左右摇，孩子训练腰部侧曲和旋转；凳子转起来，可以刺激孩子的前庭觉。

用什么样的姿势荡悬吊“秋千”？

1、坐位荡秋千：加强孩子的核心肌群训练，协同收缩及控制能力，诱导孩子建立直腰坐的基础。

2、跪位荡秋千：促进孩子躯干及骨盆的稳定能力、直立能力，增强抗重力能力，加强动态调整能力及平衡能力。

3、立位荡秋千：促进孩子体位转换、躯干重心控制能力、前庭平衡能力、本体觉能力的提高，建立整个身体站位力线，加强下肢耐力及提升下肢的稳定性。

悬吊“秋千”适用什么样的康复人群？

1、高危儿早期干预、中枢性协调障碍；

2、儿童多动症、注意力不集中；

3、儿童运动功能发育延迟，肌张力异常；

4、儿童孤独症、儿童感觉综合失调；

5、儿童脑瘫、儿童精神发育障碍；

悬吊“秋千”有什么优点？

孩子在日常训练中往往出现依从性差，运动能力和维持能力较弱，平衡能力、协调能力、控制支配能力不足的情况，而我们的悬吊“秋千”针对每个孩子的功能水平设计不同的治疗内容，完全个性化治疗方案使孩子们在快乐的、主动的运动中完成。

与传统运动训练相比，悬吊“秋千”的优点多多：

1、孩子主动性高，训练娱乐性和互动性强，在轻松愉快的过程中实现训练目的。

2、刺激平时很少练习到的深层稳定肌群。

3、在不稳定平面，可以刺激感觉运动器官，提高感觉和运动的协调能力。

4、改善肌肉的协调收缩能力。

5、可以大幅度增强孩子肌力及运动能力，提高核心控制力。

6、悬吊训练可以纠正孩子骨盆问题和脊柱畸形。

成长是无尽的银河，一边前进一边收获。前进的过程或许苦闷，但是康复治疗用悬吊系统为孩子们做了一个美妙的月亮船：月亮船尖又尖，双手抓紧，弯下去，月亮船摇啊摇，用力荡到银河里。别为孩子担心啦，我们有快乐和智慧的桨，一起摇着月亮船在银河上快乐的远航！