雾霾天怎么戴口罩

雾霾天怎么戴口罩

铜陵疾控

什么是雾霾

霾：灰尘、硫酸、硝酸等极细颗粒物组成的造成视觉障碍的气溶胶系统。

雾：由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统。

PM2.5 是指悬浮于空气中，空气动力学当量直径≤2.5 μm的细颗粒物。它可进入肺泡中，对人体的影响最大。PM2.5又被称作可入肺颗粒物。

防 霾 口 罩 的 使 用

防霾口罩的标准系列

"防霾口罩使用的标准多为

"–N系列（美国标准）

"–KN系列（中国标准）

""•例如N90、N95、N99

推荐口罩

"※KN95或N95标准

"※头戴式

"※有呼气阀

"※有鼻垫

"※不可折叠

不宜戴防霾口罩的人群

口罩过滤悬浮颗粒物的效果越好，呼吸就越费力气，容易出现缺氧、胸闷等情况。

患有哮喘等呼吸系统疾病的人群、孕妇、婴幼儿及身体孱弱的老人应该尽力避免佩戴对呼吸的阻隔比较大的防霾口罩。

如果佩戴，使用中若感觉头晕、恶心和其它任何不适，要立即取下来。个人可根据相应的雾霾程度，减少、避免户外活动及体育运动，注意交通安全。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量少出门。外出回家后建议及时洗脸、漱口、洗口鼻，脱掉外衣，减少污染。