版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

倒着走对大脑竟然有好处，到底是怎么回事？

上传时间：2024-03-20 06:31

星空计划

原创

锻炼身体倒着走

星空计划运营团队账号：活动信息发布、创作者培育计划作品发布等

收藏

视频简介：倒着走真的有益处？

内容资源由项目单位提供

评论

尖刀情怀永远跟党走

大学士级

倒着走对大脑有帮助，也对膝关节有保护作用。但一定要在有保护的情況下进行，或在医生指导下训练。倒着走安全安要注意，毕竟倒着走视线不好，不易发现和规避障碍物和危险！

2024-03-20

广播发烧友@

太傅级

多走走就好了。

2024-03-20

司岗里•科普员

太傅级

提升身体平衡感、增强肌肉协调性、提高身体柔韧性……

2024-03-04

请科普中国APP发表评论或查看更多评论