世界口腔健康日 | 健康口腔 健康体魄

世界口腔健康日 | 健康口腔 健康体魄

铜陵疾控

3月20日是“世界口腔健康日”。世界口腔健康日（World Oral Health Day, WOHD）是2007年由世界牙科联盟发起，是最大的全球口腔健康宣传活动，致力于提高全球对口腔疾病的认识和预防。

今年的主题为“健康口腔，健康体魄”。

口腔健康是人体健康的重要组成部分。一个健康的口腔状况对于身体健康是至关重要的，而卫生习惯、饮食习惯、抽烟喝酒等生活方式因素以及基因因素、年龄等个人因素都会对口腔健康产生影响。一些口腔疾病，如龋齿、牙周病、口腔癌等，如果不及时进行治疗，可能会对身体健康造成危害，甚至导致死亡，因此，口腔健康的保护和维护应该得到足够的重视。

其实，口腔健康维护的关键在于日常的口腔卫生习惯。每个人都应该养成定期刷牙、漱口、用牙线清洁牙齿的好习惯。同时，每个人的饮食习惯也应该进行适当的调整，尽可能的减少吃甜食和酸味食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样可以有效预防口腔疾病的发生。此外，个人卫生习惯的养成也很重要，如勤换毛巾、避免共用个人物品等。此外，医务工作者还应该对公众进行口腔健康知识普及，让更多的人了解到口腔健康维护的重要性，并培养良好的口腔卫生习惯。

在如今的社会中，口腔健康的重要性越来越被人们所重视，在一些国家和地区中，口腔卫生设施也得到了普及。但是，仍然有很多地区和贫困群体拥有着不卫生、不健康的口腔习惯，甚至没有口腔卫生设施，导致口腔健康问题愈演愈烈。这就需要全社会的关注和参与，推动口腔卫生事业的发展，提高公众对口腔健康的重视程度。

总之，口腔健康是人体健康的重要组成部分，每个人都应该对其进行足够的重视和关注。养成良好的口腔卫生习惯，保持适度的饮食和生活方式，定期进行口腔检查和治疗，都是保护和维护口腔健康的重要措施。同时，也需要医护人员的帮助和指导，以及全社会对口腔卫生事业的关注和参与，才能够实现口腔健康事业的健康发展，为人类的健康事业作出贡献。