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10分钟跳跃相当于慢跑30分钟

上传时间：2024-04-26

科普吉林

运动锻炼

吉林省科学技术协会的官方科普号

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来源 | 生命时报

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科普达人精英

太傅级

各种运动方式，需要结合自身的健康状况选择，运动时的安全风险意识不能忽视。运动是为了身体健康！

2024-04-27

科普648d4aa1454d2

举人级

身体健康最重要

2024-04-26

smxh676

大学士级

适当的跳绳对身体有益，促进新陈代谢和血液循环！

2024-04-26

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