导致孩子近视的因素，可能比你以为的多很多！

这篇文章聊聊哪些因素会让孩子容易发生近视。老规矩，睛彩博士承诺，纯科普，不忽悠，不卖货，请放心阅读。

对于近视发生和发展的原理、机制，专家学者们还在不断探索。但目前学界公认的因素，主要“遗传因素”和“环境因素”两个大方面。

遗传因素，说白了，天生容易发生近视。

包括：

-近视相关致病基因与易感基因，是明确的遗传危险因素；现在国内已经有一些公司能够提供相关的检测服务，如果您觉得需要，可以咨询医生建议；

-东亚人种，是的，包括咱中国人在内，相对都比其他人种更容易发生近视；

-父母患有近视，尤其是高度近视；

-女性；

比起遗传因素，更值得注意的是环境因素。毕竟遗传因素是先天的，摆在那里，改变不了。而环境因素，是通过人为能够明显去改变、对抗的。

包括：

-近距离用眼负担过重。比如用眼距离小于20厘米，每次近距离用眼超过30分钟等；

-户外活动时间过少，尤其是晴天、阳光下的户外活动时间；

-睡眠不足；

-近期还有研究*揭示，暴露在二手烟环境中，也会增加儿童发生近视的风险——妈妈们劝老公戒烟又多个理由了。

这可不是博士瞎编，该研究的参考文献标注在文末，研究的大概情况是：纳入了12630名儿童，平均年龄为7.37岁，53.2%为男孩，其中有4092名儿童（32.4%）接触过二手烟。在调整了年龄、性别、父母近视、体重指数、近距离工作时间、户外时间和家庭收入后，二手烟暴露仍然与更大的近视屈光度（β = -0.09 [95% CI, -0.14 to -0.03]）和更长的眼轴（β = 0.05 [95% CI, 0.02-0.08]）有关。有二手烟暴露的儿童，更有可能发展成中度和高度近视。

好了，对手都在这里了。家长们，做好准备战斗了吗？

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Ref: Zhang Y, Zhang XJ, Yuan N, Zhang Y, Wang YM, Tang F, Ng MP, Wong ICK, Ip P, Kam KW, Young AL, Chen LJ, Tham CC, Pang CP, Yam JC. Analysis of Secondhand Smoke Exposure and Myopia Among Children Aged 6 to 8 Years in Hong Kong. JAMA Netw Open. 2023 May 1;6(5):e2313006. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2023.13006. PMID: 37166795; PMCID: PMC10176122