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这9种看似偷懒的行为,其实巨健康!尤其第一个

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今天是全民健康生活方式行动日,这是一个提醒我们关注健康、采取行动的重要日子。

“把内裤袜子扔进洗衣机洗”“早上赖会儿床”“起床不叠被子”......你有这些习惯吗?是不是被别人说过这些行为很不健康?今天,我们就来做你的“嘴替”,这些行为看似是在偷懒,其实很健康!

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审核丨张宇 中国疾病预防控制中心研究员/博士国家健康科普专家

阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任

唐教清 皮肤科主治医师医学博士

内容资源由项目单位提供

评论
夏龙滨
大学士级
转发了
2024-09-06
科普6682598a06ba8
秀才级
原来如此,懂了
2024-09-05
冰冷的水
少师级
科普知识
2024-09-05