控制饮食，反而加重病情，这3个错误肾友千万不能犯！

对于肾病患者来说，控制饮食是治疗过程中的重要环节。然而，如果方法不当，控制饮食反而可能加重病情。以下是3个肾友千万不能犯的错误：

1.过度限制蛋白质摄入

蛋白质是身体重要的组成部分，对于维持机体正常代谢和修复起着关键作用。肾病患者确实需要控制蛋白质的摄入量，但过度限制可能会带来不良后果。

过度限制蛋白质会导致营养不良，身体抵抗力下降，容易感染各种疾病。同时，缺乏足够的蛋白质还会影响身体的正常生理功能，如肌肉萎缩、贫血等。

肾友应在医生或营养师的指导下，根据自身病情合理控制蛋白质的摄入量，选择优质蛋白质来源，如瘦肉、鱼类、豆类等，以满足身体的基本需求。

2.盲目减少盐分摄入

减少盐分摄入对于控制血压和减轻肾脏负担有一定的好处。然而，盲目过度减少盐分摄入也可能对身体造成危害。

过度低盐饮食可能会导致低钠血症，出现乏力、头晕、恶心、呕吐等症状。严重的低钠血症还可能影响心脏和神经系统的功能，危及生命。

肾友应根据自身情况适当控制盐分摄入，一般来说，每天的盐摄入量应控制在3～6克左右。同时，要注意避免食用高盐的加工食品和调味品。

3.忽视其他营养素的平衡

很多肾友在控制饮食时，只关注蛋白质和盐分的摄入，而忽视了其他营养素的平衡。

例如，缺乏足够的维生素和矿物质可能会影响身体的免疫力和代谢功能，加重病情。尤其是维生素B、C、D和铁、钙等营养素，对于肾病患者来说尤为重要。

肾友在控制饮食的同时，应注意保证各种营养素的均衡摄入。可以通过多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷物等食物来获取丰富的维生素和矿物质。同时，如有需要，可以在医生或营养师的建议下适当补充营养素制剂。

肾病患者在控制饮食时一定要科学合理，避免犯以上3个错误。只有正确的饮食控制才能有助于病情的稳定和康复，提高生活质量。