温燥当令时节 6款健脾养肺食疗方请收下-

温燥当令时节 6款健脾养肺食疗方请收下

上传时间：2024-09-18

科普健康教育工作委员会

健康养生

中心宗旨为“提高医务人员科普能力，提升人民群众健康素养”。

立秋后，暑热还在盛行，仍处于长夏之时。在这样一个季节交替的时间节点，应该如何做好养生？江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师魏瑜在接受采访时介绍，长夏逐渐过渡至初秋，气候特点由湿热转至温燥，所涉脾、肺两脏，养生要点既要健脾，也要润肺。在饮食方面，公众可根据个人体质选择以下6款食疗方。

（来源：人民网陈子源）

科普达人精英

少师级

中医学认为：不同地区，不仅有不同的地理特点，而且其环境、气候、生活习俗、生活方式等也各不相同，因而人的生理活动和病理变化的特点也不尽相同。

2024-09-19

高金路

少师级

合理饮食，适量运动，科学养生。

2024-09-19

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