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寒露节气如何健康养生

上传时间：2024-10-09 15:55

科普惠民

原创

健康养生寒露

传播科学思想，弘扬科学精神，普及科学知识

视频简介：寒露至，秋意浓，健康养生正当时！本视频将分享如何通过调整饮食、防寒保暖、适度锻炼及良好作息，助你安然度过寒露节气，增强体质，抵御秋寒，迎接冬日到来。快来学习，让健康与你同行！

求识

庶吉士级

科普几下。

2024-10-09

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