【医疗问答】熬夜也会影响男性性功能吗？

策划：中华医学会

审核：邓春华 中山大学附属第一医院 主任医师

是的。

首先，熬夜可能会让雄激素水平“掉链子”。男性的雄激素主要由睾丸产生，并在大脑的“指挥”下工作。当熬夜或睡眠不佳时，大脑的指令可能会出错，导致雄激素水平下降，性欲受到影响，而雄激素不足，性功能自然受到影响。此外，在睡眠中，男性会有夜间勃起，这其实是在给生殖器“充电”——通过夜间勃起获得新鲜血液。如果男性长期睡眠不好，没有夜间勃起，性功能会受到影响。

其次，在睡眠状态下，大脑仍在“指挥”睾丸产生精子，如果这个过程受阻，使精子的产生受损，生育能力自然会下降。熬夜还会影响膀胱、前列腺的平滑肌，导致其不自主收缩，引起尿频。而夜间频繁起床上厕所，又会进一步影响睡眠质量，形成恶性循环。因此，要养成良好的睡眠习惯，使身体获得良好的休息，这样才能保持精力和性功能。