【健康讲堂】“药”你安全——老年人该如何用药

为了保证“2024中国老年健康知识大赛”学健康知识的科普效果，主办方向各医院征集了各类适合老年人学习的健康科普文章，我们将通过“健康讲堂”栏目陆续分享。

今天中国航天科工集团七三一医院李淼老师带来「“药”你安全——老年人该如何用药」，欢迎老年朋友们学习。

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，各种慢性病和老年病也随之而来。药物作为治疗疾病的重要手段，在老年人的日常生活中扮演着不可或缺的角色。然而，老年人用药不当往往会导致一系列不良反应，甚至危及生命。因此，如何安全、有效地使用药物，成为老年人及其家属必须关注的重要问题。

一、老年人的常见病与用药特点

老年人常见的疾病包括高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松等，这些疾病往往需要长期服药治疗。此外，老年人还常常伴随有肝肾功能减退、药物代谢能力下降等生理特点，使得他们对药物的敏感性和耐受性发生变化。因此，老年人在用药时需特别注意药物的剂量、用法和副作用。

二、老年人应如何安全用药

1.遵循医嘱，按时服药老年人应严格按照医生的指导用药，不可随意增减剂量或更改用药时间。如需调整用药方案，应及时咨询医生，切勿自行决定。

2.了解药物的作用与副作用老年人在用药前应了解药物的主要作用、用法、用量及可能出现的副作用，以便在使用过程中及时发现并处理不良反应。

3.注意药物间的相互作用老年人往往同时患有多种疾病，需要服用多种药物。此时应注意药物间的相互作用，避免药物间的不良影响。

4.定期检查身体，调整用药方案老年人应定期进行身体检查，了解自身健康状况，并根据检查结果调整用药方案。

三、警惕多种用药现象

1.重复用药

有些老年人可能因记忆力减退或缺乏用药知识，导致重复服用同一种药物。这种情况可能导致药物过量，引发严重的不良反应。因此，老年人及其家属应定期整理药箱，避免重复购药和用药。

2. 自行购药

部分老年人可能因听信广告或他人推荐，自行购买和使用药物。这种做法可能导致药物不对症或与其他药物产生相互作用，影响治疗效果。因此，老年人应在医生指导下购药，切勿盲目自行购药。

3. 滥用保健品一些老年人认为保健品可以替代药物治疗疾病，甚至过度依赖保健品。然而，保健品并非药物，不能替代正规治疗。过度使用保健品可能导致身体负担加重，甚至引发不良反应。

因此，老年人应理性对待保健品，遵循医嘱进行治疗。

四、预防药物不良反应

1.观察身体反应

老年人在用药过程中应密切观察身体反应，特别是初次使用新药时。如出现不适症状或异常反应，应及时就医并告知医生所用药物，以便医生调整用药方案或采取相应治疗措施。

2. 注意饮食调整

部分药物可能与食物产生相互作用，影响药效。因此，老年人在用药期间应注意饮食调整，遵循医生或营养师的建议，合理安排饮食。

3. 适度锻炼，保持良好作息

适度的锻炼和良好的作息有助于改善身体机能，提高药物疗效。老年人应根据自身身体状况选择适合的运动方式，并保持充足的睡眠和规律的作息时间。

五、提醒服药小方法

1. 使用分药盒

老年人可使用分药盒将每天需要服用的药物按照剂量和时间分装好，以便按时同时，分药盒也有助于避免重复用药或漏服药物。

2. 设置提醒闹钟

老年人可在手机或电子设备上设置提醒闹钟，提醒自己按时服药。这样可以在一定程度上避免遗忘或延误服药。

3. 与家属共同管理

家属可与老年人共同管理药物，帮助他们记录用药情况、提醒服药时间等。同时，家属也应及时关注老年人的身体状况和用药反应，发现异常情况及时与医生沟通。

总之，老年人用药安全至关重要。只有遵循医嘱、了解药物作用与副作用、警惕多种用药现象、预防药物不良反应以及采取适当的服药小方法，才能确保老年人用药的安全与有效。让我们共同努力，为老年人的健康保驾护航！

作者：李淼图片：千图网

作者简介

李淼，主管护师，2015年毕业于中央广播电视大学护理学专业。在2009年9月1日进入中国航天科工集团七三一医院心血管内科工作至今。于2023年2月至5月在北京阜外医院心脏康复中心进修“心脏康复”专业并取得“优秀进修护士”荣誉称号。参与《夕阳红》20230609重塑生活节目录制。参与国家级课题2项，发表论文4篇，授权实用新型专利8项，发明专利2项。精于各种危重症抢救，善于心脏康复护理、心肺运动实验。