18岁后，近视度数还会增加吗？

18岁以后，你的近视度数还在加深吗？

随着电子产品的使用频率增多

不管是学生还是上班族

近视的人群越来越多

成年以后视力就定型了

度数不会再长？

成年后也会近视

度数也会加深哦**

视力谣言超过三分之一的成年人在20-30岁期间近视还会持续进展，近视的发病率和近视的进展率都较高。

有研究表明，青少年时期近视的人，只有极少一部分人在近视发生后进展缓慢或者不增长，其他的均表现为进展性，一直到 30 岁左右视力才趋于稳定。所以成年后近视依旧可能是在缓慢发展的。

另外，即使青少年时期不近视的人，在19-64岁期间依旧有可能近视，这种被称之为****「迟发性近视」，也叫「成年期近视」****。

造成成年近视的原因有很多，如户外活动减少，日常工作时间长、压力大，不良的饮食习惯，尤其是长时间近距离用眼等等。

成年后近视增长的原因01****过度用眼长时间盯着电子产品，注意力高度集中在近距离、狭小的屏幕上，眨眼频率变低，休息时间变少，容易造成眼睛疲劳，长此以往依然会导致视力下降等问题，近视度数也会随之增长。

02****过度用眼除了单纯的用眼过度度数增长外，病理性近视的人群，成年后近视的度数也会加深。

病理性近视是一种视网膜变性疾病。患者屈光度数常大于600度且眼轴进行性变长，眼底可见视网膜色素上皮和脉络膜变薄，并伴有视网膜色素上皮萎缩、脉络膜新生血管和视网膜下出血。

病理性近视最典型的表现是成年后随着年龄增加，近视度数会继续加深，不会随着年龄而稳定。如果成年后近视度数增长迅速，建议到正规的眼科医院进行眼底检查，以免发展成眼底病变。

03****戴镜方式不正确很多人不喜欢戴眼镜，只在有需要的时候才戴；还有人认为眼镜越戴近视越发展，所以也不愿意戴眼镜。这样时戴时不戴，眼睛就会处于不稳定的调节状态，可能会加重近视发展。

如果配戴不合适的眼镜或眼镜质量不过关，如镜片度数不准确、散光度和轴位不准确、瞳距有误差等。长时间配戴后容易加重视疲劳，造成视力减退、近视度数加深。因此，准确的验光、定期的视力检查非常有必要，如果长期佩戴不合适度数的眼镜，很容易度数一直上涨。

04****眼部疾病晶体老化、硬化或全身状态改变，比如糖尿病，全身血糖增高均可能导致晶状体的屈光指数发生改变，从而产生屈光性近视，这是成年后近视度数加深的原因之一。

正常情况下，成年后的近视患者一旦出现近视度数加深、度数增长过快等情况，应尽快到正规医院的眼科进行检查，明确导致度数加深的原因，针对性地进行有效干预和处理。

****尤其是高度近视者，最好半年进行一次眼底检查。****高度近视可能引起起白内障、继发性青光眼、眼底病变等问题，定期检查可以使眼底病变早发现、早治疗。

武汉大学附属爱尔眼科医院****视光专科提醒：****无论是哪个年龄阶段的人群，都应该在生活中保持良好的用眼习惯，合理规划用眼、注意劳逸结合，一旦出现视力下降或眼部不适要及时到专业眼科医院就诊。最后，希望每个人都能拥有一双健康明亮的眼睛！