从不起眼的尿液里捕捉健康的密码

在医学的广阔领域中，尿液检验作为一个简单却极其重要的诊断手段，常被忽视。然而，每一次我们走进卫生间，都有可能在与身体的无声对话中捕捉到许多细微的健康密码。

一、尿液的成分与形成

要了解尿液与健康的关系，首先要明白尿液是如何形成的。尿液主要由肾脏产生，经过一系列的过滤、重吸收和排泄过程，最终形成了我们排出的液体。在这个过程中，血液经过肾小球时，大部分水分、电解质以及小分子物质被滤出，形成原尿。随后，肾小管会对原尿进行重吸收，将大部分的水分、电解质和部分葡萄糖重新吸收回血液，剩余的液体即为尿液，最终通过输尿管、膀胱后排出体外。

尿液的成分十分复杂，其中包含水、电解质、尿素、尿酸、肌酐、葡萄糖等多种物质。正常情况下，这些成分的含量都维持在一定的范围内，以维持身体的内环境稳定。当身体出现病变时，这些成分的含量可能会发生变化，这些变化就是我们所说的“健康密码”。

二、尿液检验的意义

尿液检验是临床常规检查之一，它对于许多疾病的诊断、治疗和预后评估都具有重要价值。通过尿液检验，医生可以了解患者的肾功能、泌尿系统状况、代谢状况等，为疾病的诊断和治疗提供线索。

例如，尿液中蛋白质的增加可能提示肾脏病变，如肾炎、肾病综合征等；尿液中葡萄糖的增加可能提示糖尿病或肾脏疾病；尿液中白细胞增多可能提示泌尿系统感染；尿液中红细胞增多则可能提示泌尿系统结石、肾炎或肿瘤等。

三、尿液检验的常见项目

1.尿常规：尿常规是最常见的尿液检验项目，它包括尿液的颜色、透明度、pH值、比重、蛋白质、葡萄糖、酮体、胆红素、尿胆原、亚硝酸盐、白细胞等多个指标。通过尿常规检查，可以初步了解尿液的整体状况。

2.尿沉渣检查：尿沉渣检查是对尿液中的有形成分进行检查，如红细胞、白细胞、上皮细胞、管型等。这些有形成分的变化可以反映泌尿系统的疾病情况。

3.尿液生化检验：尿液生化检验包括尿液电解质、尿素、尿酸、肌酐等指标的检测。这些指标的变化可以反映肾脏的代谢功能和排泄功能。

4.尿液特殊检查：根据病情需要，有时还需要进行尿液的特殊检查，如尿培养、尿找抗酸杆菌、尿找瘤细胞等。这些特殊检查对于特定疾病的诊断具有重要意义。

四、如何正确留取尿液样本

1.选择适当的容器。

确保使用干净、无污染的容器来收集尿液。最好使用医院或实验室提供的专用尿杯。避免使用有化学残留或污染的容器，因为它们可能会影响尿液的成分检测。

2.采集中段尿。

中段尿是指排尿过程中间的一段尿液，它通常不包含尿道口的污染物。为了获取中段尿，建议在排尿开始时稍等片刻，然后开始收集尿液。这样可以确保收集的尿液样本较为纯净。

3.确保足够的尿量。

一般来说，尿液样本应包含至少10~20毫升的尿液。这通常相当于一个或半个尿杯的尿量。确保采集足够的尿液以便实验室能够进行必要的检测。

4.遵循特定的饮食和生活习惯指导。

有时，医生可能会要求患者在留取尿液样本前遵循特定的饮食和生活习惯。例如，他们可能会要求患者限制某些食物的摄入或避免剧烈运动。确保遵循医生的指导，以获取更准确的检验结果。

5.采集尿液的时间。

尿液样本的采集时间点也很重要。有时，医生可能会要求患者在特定的时间（如早晨起床后的第一次尿液）或特定的条件下（如饮水后一段时间）采集尿液样本。遵循医生的指示，确保在正确的时间点采集尿液样本。

尿液虽然是我们日常生活中不起眼的排泄物，但它却蕴含着丰富的健康信息。通过检验尿液，可以及时了解身体的状况，发现潜在的健康问题。因此，我们应该重视尿液检验，正确留取尿液样本，并学会如何解读检验结果。只有这样，我们才能更好地掌握自己的健康密码，实现早发现、早诊断、早治疗的目标。

作者｜广西壮族自治区总工会陆川温泉疗养院检验科 庞昌武