【医疗问答】夫妻什么时候同房，最容易受孕？

策划：中华医学会

审核：商学军 中国人民解放军东部战区总医院 主任医师

从女性角度来讲，1个月经周期内可以分为排卵期、安全期和月经期。女性在排卵期会有卵泡逐渐发育，当卵泡发育成熟，会排出1个成熟的卵子，排卵当天称为排卵日，若此时同房，会增加精子与卵子相遇的概率，一旦形成受精卵，在子宫着床，就会怀孕。在女性经期稳定的情况下，排卵日为下次月经来潮前的14天，而排卵日的前5天和后4天，则被临床合并称为排卵期。因此，最好把同房的时间集中安排在排卵期。

从男性角度来讲，精子一旦完成体外射精，到达女性的阴道环境，在合适的温度、湿度及酸碱度下，精子保持10小时高活力是没有任何问题的。

因此，在备孕女性的排卵阶段，男性和女方可以每天同房一次，完成一次高质量的性生活，保持精子持续致孕的能力，保证在女性最佳的受孕阶段完成这样的行为，从而提高生育的概率。有研究发现，在受孕窗口期内，夫妻每天同房受孕的概率是37%，隔天同房受孕的概率是33%，而每周同房的受孕概率是15%。