【医疗问答】慢阻肺急性加重期如何有效自我管理？

策划：中华医学会

审核：郭树彬 首都医科大学附属北京朝阳医院 主任医师

慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）患者在急性加重期间，采取以下5点措施对于控制病情至关重要。

1.戒烟：烟草中的有害物质会加重慢阻肺的临床症状，因此戒烟是首要任务。戒烟可以减少肺部炎症，改善呼吸功能，减缓疾病进展。

2.避免吸入有害气体：减少吸入烟雾和其他有害气体，包括避免职业暴露和减少室内外污染空气的接触。采取措施，如使用空气净化器，保持室内空气流通，防止症状加重。

3.保持适量体育活动：建议患者进行适量的体育活动，以改善运动耐量，减轻喘息、呼吸困难和疲劳感。适当的锻炼有助于增强心肺功能，提高生活质量。

4. 长期家庭氧疗：对于严重慢阻肺患者，尤其是静息状态下存在低氧血症的患者，长期家庭氧疗（每天超过15小时）可以显著提高生存率，并改善呼吸衰竭症状。

5. 遵医嘱用药：患者应严格按照医生的指导，规律且适量地使用药物。如果家庭治疗无法有效缓解喘、憋症状，应立即前往医院进一步治疗。

总之，在慢阻肺急性加重期，患者和家属应密切关注病情变化，采取上述措施有助于控制症状，减少并发症，提高生活质量。