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健康科普｜注意！这样睡觉严重性等同于熬夜！

上传时间：2024-12-10

江西省九江市科学技术协会

健康睡眠养生

江西省九江市科学技术协会

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“碎片化睡眠”的危害不容小觑，严重性等同于熬夜它容易导致代谢综合征使机体代谢发生紊乱包括糖代谢的异常进而可能引发高血糖或高血脂等问题

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夏龙滨

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2024-12-11

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