石家庄市社会心理学会走进邮局系统开展心理健康科普活动

11月28日—29日，石家庄市社会心理学会前往石家庄市邮局赞皇分局、井陉矿区分局开展心理健康科普活动。两家单位50多名工作人员参加活动。

活动包括心理疏导的理论讲解、实际案例分析、积极自我暗示以及情绪管理技巧等实用方法，帮助工作人员参加情绪、减压等理论学习，为自己找到合适的解压途径。

活动中进行了OH卡牌的个人潜意识探索的体验学习，理论和实践相结合，有趣有料、深入人心，在轻松愉悦的氛围中大家认识到心理问题，释放了心理压力。大家表示，今后会不断提高自身的心理疏导技巧和自我调适能力，以更加饱满、乐观、健康的心态投入到工作中，为推动各项工作再上新台阶发挥自己的力量。石家庄市社会心理学会将更好发挥心理学在促进社会和谐、提升公众心理健康等方面的积极作用，提高整体服务水平，为完善社会心理服务体系建设贡献自己的光和热。