抽动饮食篇|孩子抽动要忌口，谨遵医嘱早康复！

孩子抽动症不能吃哪些食物呢？

01 拒绝油炸、煎炸等高热量食品

最好不要给孩子吃一些油炸、煎炸的食品，也不要吃一些高热量的食品，比如方便面、烤羊肉串、油炸的薯条等。这些食物都含有一些有害的物质，尤其是一些快餐食品，它的品种里面有一些有害的元素也会对孩子造成刺激。

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02 不要食用刺激性食物

不能食用一些刺激性的食物，比如辣椒、蒜、葱等尽量少吃，会影响孩子症状的控制。03 不喝甜腻、生冷等饮品

不喝甜腻以及生冷的饮品，还有咖啡这些兴奋性的饮品，孩子喝这些容易出现一些积食的情况，如果积食时间比较久，孩子相对而言容易感冒，感冒之后有时候容易加重抽动症的症状。04 上火的水果尽量不要吃

上火的水果尽量避免让孩子吃，比如芒果、荔枝或者龙眼等，会影响孩子症状的控制。当然，能吃的食物也很多，如蔬菜、水果、粗粮、豆制品、鱼类等等，以及多吃一些补锌的食物，对于孩子抽动症都有好处。

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抽动症治疗期间，其他注意事项

01 对抽动症树立正确的认识

对于孩子抽动症的情况要有一个正确的认识，不要刻意地去提醒孩子抽动的情况，家长要与孩子多交流，给孩子树立自信心；02 对孩子不要过于严格

在孩子犯错的时候不要打骂孩子，应该静下心来好好与孩子交谈；03 合理作息时间

要给孩子制定合理的作息时间，保证孩子有一个充足的睡眠；

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04 多参加户外活动

家长要带孩子多参加户外活动，在锻炼自身体质的同时，有助于培养孩子顽强拼搏、克服困难的精神。

05 拥有一个好的心情

要给孩子树立一个好的形象，保证孩子每天都有一个好的心情，有利于病情的康复。

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各位家长，对于孩子抽动症的情况不要掉以轻心，不要认为孩子抽动的情况长大后就会慢慢自愈消失。面对孩子抽动的情况家长要第一时间带孩子到医院检查进行干预，切记不可错过孩子治疗的最佳时期。
同时，**在治疗期间，一定要谨遵医嘱，注意饮食健康和心理健康，定期复诊，**只有这样，孩子抽动症才能够尽快好转和康复。