诺如病毒预防指南

近期，诺如病毒悄然来袭！那么诺如病毒有什么特点，该如何预防呢？我们一起来了解一下吧。

了解诺如病毒

诺如病毒是杯状病毒科中诺如病毒属的病毒统称，为单股正链RNA病毒，表面无包膜。

诺如病毒变异快、免疫保护时间短，每隔几年即可出现引起全球流行的新变异株。同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。

诺如病毒特点

诺如病毒具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长、变异速度快、免疫保护时间短和人群普遍易感等特点，使得在学校、家庭、医院、社区、幼儿园、旅游区等人群聚集场所容易出现诺如病毒感染疫情。

诺如病毒传播途径

诺如病毒可以通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，如：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水，手接触到被诺如病毒污染的物体或表面后又将手触摸到口等。同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。

感染诺如病毒的主要症状

诺如病毒的发病以轻症为主，起病突然，以轻重不等的呕吐或腹泻为主要表现，可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻。儿童以呕吐症状为主，腹泻为黄色稀水样便，可伴有低热、乏力、腹痛、头痛、肌肉酸痛等症状。通常不会表现为重症，但可出现脱水。

如何预防诺如病毒感染？

图源：Pixabay

1.勤洗手，饭前便后用肥皂和流动水清洗双手。

2.不喝生水，生吃瓜果要洗净去皮，肉类和水产类的食物在食用前要彻底加热煮熟。

3.保持环境清洁，定期消毒；加强通风，保持有效对流。

4.及时规范处理污染物，如身边有人呕吐或腹泻，应戴塑胶手套和口罩，对呕吐物或粪便污染的环境和物品使用含氯消毒剂进行消毒。

5.如果周边有人发生呕吐，其他人员要远离呕吐物，请老师或家长等妥善处理和消毒，小朋友不能参与污染物的处理。

6.一旦感染诺如病毒，不可带病上学，待呕吐或腹泻等症状消失后72小时方可复课。

供稿单位：重庆市巴南区第二人民医院

审核专家：张玲、金刚

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