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春节期间吃韭菜

上传时间：2025-01-09 15:39

基因中国

养生韭菜

旨在向公众传播生命科学和生物技术的新发现与新进展。

视频简介：关于韭菜，《本草拾遗》中有“温中、下气、补虚、调和腑脏、令人能食，益阳，止泻白脓、腹冷痛，并煮食之”的记载。韭菜有很高的营养价值，富含维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素、尼克酸等，韭菜中的纤维素含量也很高。经常食用韭菜，可以促进肠道蠕动，预防大肠癌的发生，同时还能减少身体对胆固醇的吸收。

飞马腾空

大学士级

阅读理解

2025-01-12

科普676b82a695e37

贡生级

以了解谢谢

2025-01-09

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