扁平足与高弓足科普指南，别让双脚 “畸形” 了你的人生

扁平足与高弓足

科普指南

别让双脚 “畸形” 了你的人生

只是简单地散个步

还没有走多远

就感觉双脚像灌了铅一样沉重

每迈出一步都伴随着隐隐的疼痛

这是日常劳累过度

还是隐藏着更深层次的足部问题？

很多人不知道，一走路就累、脚就疼，很可能是扁平足或者高弓足在悄悄捣乱。那究竟什么是扁平足，什么又是高弓足呢？

扁平足

扁平足又称平板足，指足弓塌陷、足纵弓降低或消失，致使整个足底接触地面，常伴有足外翻畸形，跖腱膜异常发达。该症状发展到一定程度会导致下肢疼痛、无力、行走受限等一系列临床症状。

高弓足

高弓足是儿童颇为常见足畸形，多为神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，从而使足纵弓增高。有时合并后足内翻畸形。偶见原因不明者，可称为特发性高弓足。

扁平足、高弓足的诱发原因

扁平足和高弓足主要分为先天性和后天性，先天性主要是因为遗传，后天性则是因为走路不正确与外伤导致。

1、遗传因素

高弓足具有一定的遗传倾向，如果家族中有患有高弓足的人群，其后代患高弓足的概率可能会比较大。

2、不合脚的鞋子

长期穿着不合适的鞋子也可能加重扁平足和高弓足的症状

3、足部受伤后若未得到妥善治疗

骨折愈合不佳，会改变足部骨骼结构，引发扁平足和高弓足

诊断方法

水印法

光脚足底沾水，站立位，以正常力度将足底印在白纸或垫子上，观察足印记，和标准足对照。

可以看到，足底偏中间的位置有一块空白。正常情况下，空白部分的宽度应占整个足宽的2/3；如果<2/3，则为低足弓或扁平足；>2/3，则为高足弓。

手指检测法

双脚踏在地面，将手指从足的内侧塞入，正常足弓可以达到足底中部，若塞不进去则为扁平足，而高弓足几乎可以达到足外侧。

如何进行保守治疗？

对于孩子而言，在特定的年龄阶段，可以选用软硬程度相适的鞋垫，来改善足弓。适配矫形鞋垫可以通过保守治疗促进足弓的生长发育。因此，早期诊断、压力管理和结构稳定性维护对于治疗扁平足和高弓足至关重要。为了提供最准确的诊断和最佳的治疗方案，我们团队的步态分析实验室配备了目前最先进的下肢生物力学分析设备。

①镜面压感测试设备：镜面压感测试是通过镜面反射的原理，可直观的观察到足底压力、足弓类型及下肢生物力线的情况。

②足底扫描测试设备：通过三维技术与白光模式投影，经过逆向工程的处理便可得到足的三维CAD模型，精准的对患者下肢的异常情况进行评估，并获取足部的各种数据，例如足部形状、足弓指数、足内外翻的程度等。

③便携式步态分析设备：患者穿戴配有传感器的鞋垫进行一分钟步行测试，不仅能够获得其行走过程中的时空、时相参数，还可获得动力学参数，提供了客观、量化的科学依据，减少对空间及人力的需求，使步态评估更加高效。

通过这些先进的设备，我们团队能够为每一位患者提供最精确的诊断和最合适的治疗方案，帮助他们早日恢复健康、提高生活质量。

如果有足踝方面的问题，欢迎大家前来咨询，让我们一同迈向健康之路！！！