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拐杖使用小贴士：伴您稳健每一步

上传时间：2025-02-11 08:57

康途慢享悦护坊

原创

注意事项拐杖的选择行走技巧

本人从事临床护理工作36年，擅长护理科普宣传，图文或视频形式

视频简介：拐杖是下肢受伤者的重要助力工具，科学使用能加速康复并避免二次伤害。三步掌握核心要点：一、选对高度常用两种方法。二、行走技巧包括四点步（最安全），适合初愈者；三点步（省力），需较强臂力；上下楼梯口诀：上楼健腿先迈，下楼患腿先行，始终用双拐支撑。三、安全须知：使用时要注意患者肌肉力量、有人陪同、用对受力点、纠正姿势、循序渐进增加活动量等，避免意外和损伤。关注姿势细节，让康复之路走得更稳更快！

飞马腾空

大学士级

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2025-02-13

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