【医疗问答】得了“老慢支”，患者该怎么做？

策划：中华医学会

审核：郭树彬 首都医科大学附属北京朝阳医院 主任医师

“老慢支”即慢性阻塞性肺疾病，是一种以持续气流受限为特征的疾病，做好以下几点能有效控制病情，保护肺部功能。

第一，立刻戒烟，远离烟雾！

烟草中的焦油、尼古丁等有害物质会直接刺激气道，加重炎症和痰液分泌。无论是患者本人还是家属，都要坚决戒烟，并避免二手烟、厨房油烟、粉尘等污染物。室内可使用空气净化器，雾霾天减少外出，必要时佩戴防护口罩。预防永远比治疗更重要！

第二，动起来！但要量力而行

急性期过后，患者常因气短不敢活动，但长期卧床反而会削弱心肺功能。建议选择散步、太极拳等低强度运动，循序渐进。运动能提升肌肉力量和氧气利用效率，减轻疲劳感，让呼吸更轻松。

第三，长期氧疗

对于严重的、具有静息状态下低氧血症的患者，需每天进行15小时以上的家庭氧疗，可以提高慢性呼吸衰竭患者的生存率。

第四，用药别马虎，警惕危险信号！

患者需严格按医嘱使用支气管扩张剂、吸入激素等药物，不可随意增减剂量。如果在家治疗后仍出现持续加重的呼吸困难、意识模糊或口唇发紫，必须立即拨打急救电话。

及时戒烟、科学用药、适度锻炼，加上定期复查肺功能，才能稳住病情，守住呼吸自由！