足部骨折虽常见，同步康复有风险

康复科普

足部骨折

{ 足部骨折的急性症状表现}

①立刻感到搏疼痛

②疼痛会在活动时加剧，在休息时减轻

③肿胀

④瘀伤

⑤压痛

⑥足部典型形状的变化，即畸形

⑦行走或足部承重困难或疼痛

⑧骨头刺穿皮肤，即开放性骨折

{足部骨折的常见原因 }

摔倒：这是足部骨折非常常见的原因之一。比如在湿滑的地面行走、上下楼梯时不慎踩空、进行运动时意外滑倒等，都可能导致足部受到过度的扭转、挤压或撞击，从而引发骨折。

高处坠落重物砸下：从高处掉落的重物如果砸到足部，强大的冲击力会使足部骨骼难以承受，极易造成骨折。常见于建筑工地等场所，物体从高处掉落砸伤脚部。

车轮碾压：在交通意外中，足部被车轮碾压的情况并不少见。车轮的重量和行驶时的力量会对足部产生巨大的压力和剪切力，导致严重的骨折，甚至可能伴有软组织损伤等其他并发症。

足部骨折康复中的问题

健侧代偿

在足部骨折后的康复过程中，由于患侧疼痛，患者往往会不自觉地将身体重量更多地转移到健侧，从而出现健侧代偿的情况。这是人体的一种自我保护机制，但长期如此会带来一系列问题。

患侧康复良好

如果在康复过程中，患者能够按照医生的指导，积极进行患侧的康复训练，随着时间的推移，患侧的功能可能会逐渐恢复，骨折部位也会逐渐愈合，疼痛会减轻，活动能力会有所提高。

健侧异常活动姿势

健侧长期代偿会改变正常的身体力学结构和运动模式。例如，可能会导致健侧髋关节、膝关节过度负重，出现走路姿势异常，如跛行、骨盆倾斜等。长期的异常姿势还可能引发腰部疼痛等其他问题，因为身体的各个部位是相互关联的，一处的异常可能会影响到其他部位的正常功能。

矫形鞋垫

为了避免健侧代偿带来的不良影响，在足部骨折康复过程中，患者应遵循医生的建议，合理进行康复训练，包括适当的负重训练、平衡训练等，同时可以使用辅助器具如矫形鞋垫等，减轻患侧疼痛的同时，减少健侧的代偿程度，促进双侧肢体的均衡恢复。

提供最准确的诊断和最佳的治疗方案，我们团队的步态分析实验室配备了目前最先进的下肢生物力学分析设备。

①镜面压感测试设备：镜面压感测试是通过镜面反射的原理，可直观的观察到足底压力、足弓类型及下肢生物力线的情况。

②足底扫描测试设备：通过三维技术与白光模式投影，经过逆向工程的处理便可得到足的三维CAD模型，精准的对患者下肢的异常情况进行评估，并获取足部的各种数据，例如足部形状、足弓指数、足内外翻的程度等。

③便携式步态分析设备：患者穿戴配有传感器的鞋垫进行一分钟步行测试，不仅能够获得其行走过程中的时空、时相参数，还可获得动力学参数，提供了客观、量化的科学依据，减少对空间及人力的需求，使步态评估更加高效。

通过这些先进的设备，我们团队能够为每一位患者提供最精确的诊断和最合适的治疗方案，帮助他们早日恢复健康、提高生活质量。

如果有足部骨折后康复方面的问题，欢迎大家前来咨询，让我们一同迈向健康之路！！！