清鼻堂科普：想要解决鼻窦炎？首先要戒掉这三个坏习惯！

不得不说，现代社会，鼻窦炎也逐渐成为常见性鼻腔疾病，几乎每个办公室总会出现一两个鼻炎、鼻窦炎。鼻窦炎相比较鼻炎来说，发作时更难受，也更难解决。鼻窦炎朋友们在发作期间，常常伴有脓涕、鼻塞以及头痛等症状，慢性鼻窦炎通常情况下病程要大于十二周。

鼻窦炎难解决是因为我们的鼻腔、鼻窦结构复杂，一般方式很难将药物覆盖到鼻窦中，药物到达不了发炎处，就难以解决鼻窦炎。而且，我们的鼻腔、鼻窦中的致病菌数以万计，一般的产品难以全部消除！

想要彻底解决鼻窦炎，在平时要注意不良习惯！鼻窦炎尤其忌讳这三个不良习惯！

1、熬夜

对于患有鼻窦炎病症的患者而言，充足的睡眠至关重要，因此患者一定要规律自身生活作息按时睡觉。

鼻窦炎患者如果熬夜将会导致鼻腔内充血逐渐加重，进而导致鼻窦炎病症逐渐加重，甚至会导致患者产生全身症状，为患者身体健康带来严重威胁。

2、抠鼻

经常挖鼻孔易诱发鼻炎，挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，诱发鼻炎，给鼻腔埋下健康隐患。鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发鼻炎。

3、压力大

一个人长期的压力大，处于抑郁，悲观，消极的状态下，对人的身体健康影响是十分重要。

在日常生活和工作中保持良好的情绪，避免过度劳累等情况，也能提供一定的防护作用。

清鼻堂鼻健康中心温馨提醒：鼻窦炎非小病，如果发现是鼻窦炎，一定要及时去专业机构，科学治疗。另外在平常生活中也要注意良好的生活习惯啊，学会保护自己的鼻子！