肥胖不仅伤“身”，还伤“脑”？

肥胖作为一种复杂的代谢异常类疾病，是导致慢性病，如糖尿病、高血压、心血管疾病和某些类型的癌症和致残的主要原因。

最近，来自澳大利亚的研究发现，肥胖不仅仅是影响了体型美观和增加重大慢性疾病的风险，身体上的有害脂肪还会增加痴呆症的风险。

也就是说，【肥胖的人可能脑子“傻”得更快。】

之前的研究表明，超重或肥胖还会显著减少大脑血流量，而且腰围每增加1厘米导致的脑血流减少相当于人年长1岁后的情况。

这意味着，【肥胖的人可能脑子‘“老”得更快。】

人们注意到，肥胖与大脑结构的变化有关，身体越胖，大脑灰质体积（GMV）越少，即使那些“健康的胖子”也同样如此。大脑的灰质负责执行控制、肌肉和感官活动以及学习、注意力和记忆。

在这项研究里，研究者调查了英国生物库中336309名参与者的遗传数据，专门分析了代谢不良肥胖（BMI和腰臀比同时增加）、代谢中性肥胖（仅BMI增加）和代谢良好肥胖（BMI增加、腰臀比下降）三种肥胖人的大脑，结果发现：

1，肥胖程度较高的人，特别是代谢不良肥胖和中性肥胖的人，他们的脑灰质水平要低得多，其大脑功能可能会受到损害。

2，对于中老年群体（37-73岁），BMI每增加1kg/m2，灰质体积就会减少0.3%，这相当于平均身高173厘米的人增加3kg的体重后的影响。

3，相比之下，在患有轻度认知障碍或阿尔茨海默症的老年人（平均年龄75岁）中，同样的BMI增加与灰质体积减少0.5%-1.5%相关。

【为什么肥胖会影响大脑？】

1，过多的脂肪组织会增加可通过脑血屏障的促炎症细胞因子分泌

2，一种假设认为炎症可能在肥胖与大脑的联系中发挥了核心作用。

3，研究中观察到的代谢不良和中性肥胖与C反应蛋白（CRP）较高之间的关联，这种蛋白就是一种非特异的炎症标志物。

4，除肥胖外，它在许多其他疾病中也被发现升高，包括抑郁症、感染和炎症性肠病。

这些发现可能提示炎症在肥胖和灰质体积减少之间的联系中发挥了作用。

中国是肥胖人口最多的国家。肥胖已经成为全球范围内的流行病。每五个人里就有2个胖子。

这项研究说明，努力控制与肥胖有关的代谢异常，可能有利于最大限度地减少过多的脂肪对大脑的不利影响。

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参考文献

doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2021.02.010

doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2021.04.008