为什么眼周最容易出现皱纹？

可以说，皱纹真的是个非常让人讨厌的东西，似乎只要到了某个年龄段，就要必然性的出现皱纹了，以至于不少人会用皱纹来直观地作为判断年龄的依据。那么为什么会长皱纹呢？为什么眼部比其他部位更容易长皱纹以及如何应对皱纹呢？今天就给大家说说。

01，皮肤老化的分级

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下表是Dr.Richard G.Glogau对皮肤老化的一个分级[1]。我们可以看到随着年龄，皱纹开始不断的出现，从动态皱纹到静态皱纹直到全是皱纹。

(图源[1])

或者，用另一张图可以更加直观地显示出这种皮肤皱纹的变化。

而相信很多人也注意到一个事实，那就是，最容易出现皱纹的部位，往往是眼周了，甚至，我们面部最早出现的皱纹就是在眼部，比如鱼尾纹。

（图源网络）

02，为什么眼周更容易出现皱纹？

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其中一个重要原因就在于：眼周肌肉运动。

眼部皮肤的特殊性在于其强大的运动性能，面部肌肉有一部分可以呈现多个方向运动，从而表现出为表情，因此这类肌肉又被称为表情肌。表情肌能够让我们在一个面部上呈现出丰富的表情，喜怒哀乐都尽在脸上，为人类的沟通和表达提供了很大的意义。

当然，眼部肌肉的运动可不只是表情，其实眼部肌肉的运动本身还有着客观的生理功能，那就是：保持角膜或者结膜湿润的神经反射功能。这是对于眼部保护必须的。

正因为如此，一个人哪怕安静的时候，没有任何强烈的用眼需求，但是其眼部依然在频繁的眨动，人一分钟可以眨眼几次到数十次。

可是，这些高频的眼部肌肉运动，放在美观上，可就没那么美妙了。

每次眨眼就是一次微运动，这种反复运动会导致肌肉开始产生皱纹，这一点就像大家折叠一张纸一样。

(图源网络)其实一般情况下，人体的肌肉还是有很好的弹性和恢复能力。然而架不住“高频”这两个字啊。

每分钟几次到数十次眨眼，每小时就是几百上千次的眨眼，如果按照一天正常用眼十几个个小时的话，仅仅是一天眨眼次数就可以达到上万次。

经年累月下来，结果就是，眼部肌肉频繁运动，从而导致了肌肉恢复能力也无法修复了，于是，眼周的皮肤开始出现老化，皱纹就出现了。

当然，在学界，这种皱纹有另一个叫法：动力性皱纹（dynamic wrinkle）。是指因为动力变化而造成的肌肉出现皱纹，其中表情肌是动力性皱纹的重灾区，眼眶部位的表情肌频繁运动会产生鱼尾纹，皱眉肌的繁运动运动产生眉间垂直皱纹，而降眉肌的运动产生鼻根部横纹[2]。

相信看到这里，你就明白了，为何眼部是最容易出现皱纹的地方了，毕竟眼部可是运动量非常大的肌肉区域，高频运动结果就是导致了动力性皱纹。

(图源网络)03，眼部皱纹，无法逃避的现实—————————————

当然，肯定有人会说，身体不只是有眼部高频肌肉啊，比如我们的心脏更是一直不停啊，为啥心脏没皱纹呢？

哈哈，这个其实主要有两个原因，一个是，心肌和眼部皮肤不一样的，心肌那可是天生具备跳动的能力。另一个是，眼部皮肤本身相对于其他皮肤，也有些特殊，那就是：眼部皮肤较薄。

除了运动的问题，眼周皮肤也存在特殊性，但是眼睛和其他部位明显不同，眼部皮肤薄，眼睑皮肤，更是人体最薄的皮肤，厚度仅为0.3-0.5mm，相比面部其他部位的皮肤，更加“脆弱”。

正因为如此，眼部皱纹，几乎是每个人必须面对的现实情况，而且是随着岁月数量上会越来越多。

04，如何应对眼部皱纹呢？———————————

那么，我们是否有方法来应对眼部皱纹呢？多少也有一些。

首先：减少用眼

只要在用眼，那么眼部就会一直眨动，这是不由你控制的。而现代人啊， 熬夜太多。

有的人熬夜加班，有的人熬夜喝酒，有的人熬夜刷剧，还有的人是，我也不知道啥情况，就是想熬夜。

然而，这可是直接就增加了眼部的运动量。

以正常人每分钟眨眼2-10次为例[3]，我们选个中间数字，6次，那么，每熬夜一小时，相当于多眨眼近400次，如果经年累月熬夜，一年下来，就要多眨眼13万次，这就是个可怕的数字了。

（人在不同状态下的眨眼频率[3])按照这样子的频率下去，如果每天熬夜几个小时，一年下来，整个人眼周老化要比别人多多了，结果就是，早早出现了皱纹了。

因此，为了应对皱纹，要尽量减少用眼，比如少熬夜，减少用眼时长，减少眼周微运动带来的动态纹：

当然，对眼周进行针对性的补充也是有效果的。针对性眼周补充，可以减缓眼部的衰老，让皱纹出现变缓。目前已经有一些策略了，主要包括以下几方面：

保湿补水，减少干纹

眼部皮肤自然是需要补水的，而且由于眼部皮肤几乎没有皮脂腺、汗腺和毛囊口，更需要补水了。

补充胶原蛋白，减少胶原蛋白流失带来的细纹

这一点很多女孩子都懂，胶原蛋白是皮肤中的重要成分，对于皮肤的皱纹和弹性有明显的影响，因此补充这些，可以一定上让眼部皮肤减缓衰老

适当按摩提拉，舒缓眼周

用适度按摩的方式来舒缓肌肉，促进血液循环，来让眼部肌肉疲劳降低。当然，侧面也减少了用眼。

选择合适成分的眼霜，激活修复能力，修复并缓冲微运动损伤。比如目前已经有的护肤品从支撑绷紧眼周、提升眼周肤质厚度等领域来对眼部皮肤进行保养。相对于普通的面霜，眼霜专门性的针对眼部做了优化和补充，自然更适合眼部皱纹。

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总体上，眼部皱纹的出现既有特殊性，也有必然性，只要时间足够久，迟早会出现皱纹。但是我们可以减少用眼，适度护理，这样可以让皱纹尽可能慢些出现。

ref

1 俞力夫. A型肉毒毒素注射对上中面部年轻化作用的临床研究[D].昆明医科大学,2015.

2 Tamatsu Y, Tsukahara K, Sugawara Y, et al. New finding that might

explain why the skin wrinkles more on various parts of the face[J].

Clin Anat, 2015, 28(6): 745-752

3 Bentivoglio, Anna Rita, et al. "Analysis of blink rate patterns in normal subjects." Movement disorders 12.6 (1997): 1028-1034.