酵素的「坑」，你踩过吗？

近几年，酵素一直很火爆，有些人简直成了“酵素控”，不仅购买酵素吃，还会自己在家做酵素。#酵素是一种很普通的酶#，真没必要如此痴迷。

什么是酵素？说白了，其实就是一种酶。

只不过就是菜和水果的一种发酵工艺而已，也没有什么“美容养颜、减肥瘦身、治疗便秘”等的神奇作用，毕竟酵素的主要成分是酶，酶进入体内以后首先是会被胃酸分解掉的，几乎起不到什么有益的效果。

再说了这种酶在我们平时吃的蔬果里就有，没必要去单独购买。

如果你很喜欢酵素的味道，就是喜欢喝，那么建议购买正规厂家的。因为自己做控制不好大环境，很可能会导致有杂菌入侵，酵素本来就是一种发酵食物，如果有杂菌进去了，吃了以后可能会引起不适。

对于自己做的酵素，一般只是适用于浇浇花、养养土，效果还是不错的！

酵素：“不要迷恋哥，哥只是个传说”。