脸色像个调色盘，千万别忽略身体给你发出的健康信号！-

在传统京剧里，不同的角色通过脸部色彩进行区分，比如关公是红脸，张飞是黑脸，窦尔敦是蓝脸......

即便是第一次看戏剧的人，也能通过不同的“脸色”，来大致判别角色的好坏。

在现实生活中，人的脸色也会发生各种变化：脸红了、脸绿了、脸色煞白、脸色黑沉、脸色发紫.....这些又是什么原因呢？

不同的脸色，代表的含义也各不相同，背后还可能是身体亮红灯的警告！话不多说，今天就和小编一起见识一下那些藏在“脸色”中的小秘密吧~

脸色发红

正常人的健康脸色就是红润有光泽的，我们常说的脸色发红，是由于在特定情况下，人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质的分泌增加，从而导致人心跳加快，毛细血管扩张所致。

一个人脸色发红，可能有生理性原因，也有病理性原因。

生理性原因比如人天生的皮肤较薄容易泛红、长时间暴晒导致泛红、运动后泛红、喝酒、情绪激动等使得脸色变红，这里的大部分原因通过适当休息和调整，是可以恢复的。

正常的肤色

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至于病理性原因，就要警惕疾病导致的脸色变红。比如高血压、心脏病、发烧、过敏、甲状腺功能亢进等。在发病过程中引起了头、面部血管扩张、充血，进而导致脸色发红。

若两侧颧骨部分异常暗红，更要警惕风湿性心脏病的可能。

脸色苍白

人的血液颜色，在很大程度上决定了皮肤颜色。有些人皮肤白皙，白里透红是健康的表现，有的人皮肤黑色素含量低，肤色也会偏白。

短时间脸色发白，通常见于我们处于一个危险或紧张的环境时，人体交感神经兴奋，血管收缩，心率、血压降低，心输出量不足，引起脸部发白。

病理性发白

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可如果是长时间脸色苍白没有血色的模样，一般是气血不足、虚弱的表现。

气血不足、贫血或是休克状态下，血液中血红蛋白降低，皮肤供血减少，使得脸色变白。尤其临床手术过程中更容易出现这种现象。

还有一种变白的情况，是由于黑色素****功能下降导致，比如天生的白化病或者白癜风。

白癜风是一种常见的色素性皮肤病，主要特征为局部或泛发性色素脱失，形成白斑，病因不明，因素较多，如遗传因素；精神因素；化学因素；感染因素；外伤因素等，目前尚无根治方法。

脸色发黄

对于黄种人来说，大部分人的脸色多多少少都有点偏黄，而明显的“脸色发黄”，有以下原因：

短时间内吃太多黄色蔬果和药物

疾病或营养不良

第一种情况，代表性的常见黄色食物如橘子、胡萝卜，常见药物如利血平**、呋喃类等药物，它们中含有丰富的胡萝卜素**。胡萝卜素是橙黄色的，短时间内大量摄入，人体又不能完全代谢掉，就会聚集沉积，进而导致脸色发黄。

颜色不正常发黄

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第二种疾病原因导致的“脸色发黄”，主要与肝功能异常、胆红素代谢异常有关，常见的疾病是黄疸。

黄疸俗称黄病，是一种肝胆疾病。由于肝胆功能受损，体内胆红素代谢障碍，血清中胆红素高于2-3mg/dL（34-51umol/L）时，相应部位便会出现肉眼可辨别的发黄，如导致皮肤、黏膜和巩膜（白眼球部位）发黄。

许多新生儿在出生后一周内也容易出现肤色发黄，医学上称之为新生儿黄疸。

脸色发黑

一般说到“脸色发黑”，除去短时间内暴晒变黑，主要是与身体代谢异常导致的激素异常、黑色素沉淀有关。

比如“黑棘皮病”，患者患处皮肤呈现出灰褐色或黑色，皮质增厚、粗糙，就是因为长期雄性激素水平异常、血糖异常导致的；

还有肝功能损害的病人，脸色也时常泛黑，这是由于肝功能受损，代谢障碍，另外胆红素等有色物质沉积导致的。

内分泌异常导致色素沉淀

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疫情初期上了热搜的两位武汉医生在感染新冠恢复后脸色发黑，也是因为前期大量接受某种药物，加之本身内分泌功能障碍，导致激素水平不正常，黑色素沉着。5

脸色发紫

这种脸色根据人肤色不同、程度不同，呈现的颜色也不同，主要是由于缺氧；

比如窒息或者中毒造成呼吸抑制，机体缺氧，紫蓝色的去氧血红蛋白过多引起了“变紫”的脸色变化。

或是一些心脏、肺部疾病，如先天性心脏病、肺动脉堵塞、肺动脉高压等，导致心肺功能不全，血液中氧饱和度下降，从而造成面部发紫。

脸色发绿

脸色变绿通常与受寒、肝功能异常有关。

天气寒冷，气血瘀滞，就容易出现我们常说的“冻得脸色发青”；

受冻脸色发青

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而如果是长期的脸色变绿，则很有可能是肝脏出现问题。经常熬夜、过量喝酒等容易伤肝，肝功能下降导致面色发青、发暗。

看完这几种“脸色变化”的小知识，是不是有种豁然开朗的感觉呢？原来脸色还有这么多的学问在里头~

下次跟朋友、家人见面，也可以多帮助他们留意留意脸色变化。

总而言之，不管是脸色变白、变黑还是变黄，如发生重大变化且一段时间无法恢复正常，切记及时就医！这也许就是身体异常的关键信号哦~

审核专家：武新胜

解放军第三七一医院消化内科副主任医师

来源：数字北京科学中心