什么？高跟鞋居然是为男人发明的！

相信姑娘们小时候都有一个愿望：拥有一双属于自己的高跟鞋，华丽丽的颜色，华丽丽的造型，想想那画面都满是粉红泡泡。

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等到长大，终于可以不用偷偷觊觎妈妈鞋柜里的高跟鞋了，于是兴冲冲穿上符合自己size的美丽鞋履，在比平时高好几公分的空间里呼吸了一整天的新鲜空气之后，姑娘们又情不自禁地开始咒骂起来：究竟是谁发明了这让人遭罪的鞋子……

高跟鞋西方流行路

关于高跟鞋的起源，流传着几种说法：古埃及的农民为了便于在疏松的土地上行走，发明了鞋后跟加高的鞋子；同样是古埃及，屠夫们为了在屠杀牲口时，鲜血不至浸染鞋面而将后跟增高；在中世纪时，因为要在满是粪便的脏乱差街道上行走，于是人们想出了将鞋底加高的应对之策；而最为主流的说法还是人们在骑马时为了方便抓牢马镫子而发明“骑士靴跟”。

看来，要想揪出发明高跟鞋的“罪魁祸首”没那么容易。不过毫无疑问的是，高跟鞋最初起源于男性鞋款，供女性穿的高跟鞋则最早出现在16世纪的欧洲。1533年，贵族小姐凯瑟琳·德·美第奇嫁给法王亨利二世，在婚礼上，这位娇小的小姐穿了一双特意请鞋匠专门打造的时尚高跟鞋，并成功引起了轰动。很快，全欧洲的女人都迷上了这款美丽的鞋子。

到了17世纪，法国路易十四更是十分钟情于高跟鞋，相传这位国王的身高只有5英尺4英寸（1.63米），于是他就让鞋匠给他装上4英寸（10厘米）的鞋跟，以使自己看起来更高大威武，并具有权威，同时还将根部漆成红色以示其身份尊贵。朝中显贵们也上行下效，纷纷成为高跟鞋的忠实拥戴者。

18世纪，在法国大革命的背景下，不论男女，大家都对高跟鞋的热情骤减，人们习惯穿上平底鞋或凉鞋，直到18世纪晚期，高跟鞋才以女性专属之姿在时尚界卷土重来。

到19世纪，再次登上流行舞台的高跟鞋可由缎子、丝绸、皮革等不同材料来制作，款式更加多元化，人们也开始逐渐重视鞋帮、鞋跟、鞋扣等的设计。

20世纪20年代，设计师们思想更为开放，由“裸露”凉鞋与高跟鞋相结合的晚宴高跟鞋开始出现，30~40年代，大胆的露趾和露跟的高跟鞋也逐渐流行起来。到20世纪50年代，由于钢钉技术的发展，鞋跟得到了关键性改革，终于在缺乏线条美的鞋跟当中出现了如今让女士们又爱又恨的尖细鞋跟。

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如今，好几百年过去了，人们对各式高跟鞋的迷恋程度有增无减，我们不得不佩服这些被高跟虐过千百遍，仍视高跟如初恋的朋友们，为了走在时尚的道路上，他们也是蛮拼的。

中国人发明的高跟鞋

“屐者，以木为之，而施两齿，可以溅泥。”据史料记载，我国在春秋战国时期就已经出现了木屐。这由木料做成的鞋子被认为是高跟鞋在中国诞生的雏形。

在北方民族中，为了便于骑马，人们发明了有筒的靴子。战国时，出于同样的目的，一种鞋跟加长加高的高跟式胡履被发扬光大。高的鞋跟可以紧紧抵着马镫，而将鞋跟加长的效果则是使鞋子不易从马镫上滑落下来。

到了汉代，出现了在单平底的鞋下面再加一层木底的复底履，相传这是为了避免在祭祀时，人们因站在潮湿的地面上太久而浸湿鞋底。

三国时期，人们已经普遍使用木屐高跟鞋了，到南北朝时，这种高跟鞋也相当流行。据记载，南朝诗人谢灵运将先人的木屐进行改进，发明了可以自行拆装木高跟的登山屐（它还有个好玩的名字叫“谢公屐”），在上山时只装后齿，下山时只装前齿，以此保持身体平衡，行走如履平地。

大唐是历史上一个比较开放的朝代，这时，鞋子的实用功能逐渐降低，人们更加注重美观，于是出现了与现代鞋比较接近的坡高跟鞋和后高跟鞋。这些鞋子的鞋跟明显突出，后跟部位的高度高于前端的鞋底厚度。

宋朝时期，出现了用纺织品面料做鞋帮的木屐高跟鞋，称为“高齿帛屐”。到了元代，北方民族入主中原，他们带来了先进的制革工艺，鞋帮上的部分又换成了更为高级的皮革。

清代，满族女子并没有缠足的习惯，她们通常穿的是旗鞋，有高底和平底两种。高底旗鞋的鞋底有马蹄、花盆、元宝等不同形状，质地比较坚固，常常是帮面坏了鞋底还完好无损，所以鞋底还能循环利用。穿这种高底鞋的多为十三四岁以上的贵族女子。

美丽的代价

到了现代，高跟鞋几乎已经成为爱美女性的必备物品之一。毫无疑问，高跟鞋能够极大地增加女性的姿态美，也可以使下肢在视觉上更加苗条。但是任何美丽都需要付出代价，长期穿着高跟鞋，也会对人体健康产生一定的影响。

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首先是对脚的影响。穿上高跟鞋后，后跟被抬起，由脚趾和脚掌的关节处受力承担体重，这会增加脚前掌各关节的退变。同时，由于高跟鞋往往鞋尖较紧，会挤压脚趾内聚，久而久之，就可能会出现拇囊炎、拇外翻、足底筋膜炎等慢性足部疼痛。

其次是对踝关节和小腿的影响。除了容易崴脚之外，长期穿着高跟鞋会让小腿肌肉出现疲劳，容易形成慢性劳损，严重的还会出现小腿肌肉萎缩或僵硬。而一直被拉紧的跟腱也可能会因为缺少充分的休息而出现跟腱炎等。

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同时，穿着过高的高跟鞋，也会对膝关节造成压力，过多的屈伸活动会增加髌骨软骨的磨损。

为了平衡身体重心，穿着高跟鞋时，脊柱也会受到较大的影响。腰椎和胸椎都要适应性的弯曲，这种和生理状态不同的弯曲，会让脊柱加速退变，可能会引发椎间盘突出、腰椎增生、腰肌劳损等疾病。

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所以，建议大家尽量选择码数正、宽口、软面的高跟鞋。同时采取正确的走路姿势，尽量让脚尖往前伸直，夹紧屁股，把上半身挺直，让脚部和腿部受力均匀。也可以准备一双平底鞋用于换穿。尽量避免长时间穿着过高的高跟鞋，让自己美丽的同时，也不要忽视身体健康哦。

作者介绍

毛颖，科普杂志编辑，重庆科普作家协会成员。

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编辑：任雅琳

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