这些美白牙齿小妙招可能在毁牙

　　对于美白牙齿，不少人都认可将桔子皮晒干磨成粉和牙膏一起使用的方法。但这种方式其实就是利用桔子皮来摩擦牙齿表面来达到清洁牙齿的目的。其实，在我们日常生活中咀嚼食物的同时就是用食物不断地摩擦牙齿，也会起到一定的清洁作用。而我们日常使用的牙膏，主要成分就是摩擦剂。相比之下，我们自己磨的桔子皮粉，因为无法控制其颗粒大小，会更容易损害牙齿表面。另外在桔子生长过程中，会被喷洒大量不能分解的农药，用桔子皮磨粉刷牙，残留的农药会直接对身体造成危害。所以这个小妙招，并非网上传说得那么有效果。

　　除了桔子皮粉洁牙之外，有另外一批网友更支持用食盐刷牙可以美白牙齿的说法。这个办法靠谱吗?医学专家表示，这种方法并不可取，食盐是一种坚硬多角的矿物晶体，尤其是使用颗粒粗的盐来刷牙，粗盐坚硬锐利的棱角会慢慢磨损牙齿表面的牙釉质，让牙齿的本质暴露出来，造成蛀牙一样的后果。虽然食盐不可取，但可以尝试使用竹盐。研究表明，竹盐有消炎、清洁的功效，而且许多牙膏品牌也推出了竹盐牙膏，美白效果不错。

　　另外口腔科专家表示，在我们牙龈的表面还有一层粉红色柔嫩的黏膜，如果用粗盐刷牙，黏膜就会受到过度刺激和摩擦，很容易造成牙龈溃烂出血。由此看来，用食盐刷牙美白的方法，无论从盐的种类选择还是量的使用上都是非常难以控制的。一旦处理不当，不仅不会达到美白的效果，而且会对牙齿造成损伤，所以并不可取。除了以上两种方法，网上还流传着一种将草莓捣碎混合发酵粉一起刷牙来使牙齿美白的方法。事实上，这种美白方法也是不可取的。医学专家表示，这种方法是通过草莓中的酸性物质来腐蚀牙齿表面的牙垢，从而达到洁白牙齿的效果。幼儿园的小朋友都做过这样的实验，把鸡蛋放在食醋里一晚上，第二天早上就会发现鸡蛋壳变软溶化了。用草莓刷牙的方法跟这个实验的原理是类似的。

　　理论上，酸性物质皆可以使牙齿美白，但同时会导致牙齿表层脱矿，脱矿后再刷牙，牙刷牙膏的机械摩擦会更加剧表层牙质的崩溃，引起牙齿过敏、龋齿等多种不良症状。医生表示，牙齿的颜色是由表面釉质和内层的本质决定的，健康的牙齿应是富有光泽的乳白色，稍微偏黄也很正常。想拥有一口洁白健康的牙齿，建议大家还是去正规的医院口腔科选择漂白、烤瓷贴面等专业的医疗手段来处理。

　　我们日常生活中，也要尽量做到饭后漱口刷牙。另外专家表示，还可以用一些较为保险的牙齿清洁方法，如扣齿、舌摩擦等。虽然，爱美之心人皆有之，但也不要轻易相信所谓的偏方，以免误入歧途。

　　来源：山西科技报

　　作者：李玲梅 山西省科技继续教育学院

　　编辑：孙晋莹