你会用洗面奶洗脸吗？

　　洗了这么多年的脸，你确定你真的会洗脸吗?我们都知道洗面奶是为了清洁肌肤用的，但洗面奶在你的皮肤上停留的时间通常不会超过2分钟，你能指望在这短短的时间内它给你带来什么样的惊喜呢?所以只要它能够温和地带走脸上的污垢就够了，其他的美丽期望还是留给后续的保养品负责吧。所以清洁力强、温和不刺激是我们选购洁面产品时最应该考虑的。

　　正常皮肤表面pH值约为5.0-7.0，选配相对应的护肤品使皮肤pH值保持在弱酸环境中，皮肤才会呈现最佳状态。皮肤表面的弱酸环境还能够抑制某些致病微生物的生长，使其不受到伤害。如果皮肤pH值长期在5-5.6之外，皮肤的酸碱中和能力就会减弱，肤质就会改变，最终导致皮肤的衰老和损害。碱会溶解角质蛋白，不利于肌肤的菌丛平衡，经常使用碱性洗面奶容易引起皮疹、干燥、粗糙等问题。干性或中性皮肤一定要选择中性、弱酸性洁面品，油性皮肤可以适当使用弱碱性洁面品。

　　洗脸前，首先要分清自己究竟是什么样的肌肤。目前已知的共有五种肤质，分别是：中性肤质、油性肤质、干性肤质、混合性肤质、敏感性肤质，针对不同肤质选用适合你的洁面和护肤产品很重要。洗面奶中的物质可以帮助带出毛孔中的污垢，但如果洗面奶没洗干净会适得其反。另外在洗脸之前要先洗洗手，手更容易接触污垢，上面带了很多细菌，一方面会浪费洗面奶，另一方面很可能使皮肤上沾上细菌和灰尘。

　　洗脸水最好使用软水，软水指的就是蒸馏水、温水。一般情况下我们会选择用温水洗脸，因为过热的水容易损坏皮肤加深皱纹;而冷水会让皮肤紧张，污垢也不易清除。温水可以溶解皮脂、开放毛孔、促使代谢物的排出。另外我们还可以先用温水洗脸之后再用冷水进行冲洗，这样冷热水交替进行，可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。

　　洗面奶的用量不要太多，指甲盖大小就够用了。我们在涂到脸上之前应该在手心充分地打泡，很多人容易忽视这一点，如果不能够充分的起沫的话，它是不能够达到清洁效果的，而且残留到毛孔当中会容易引发痘痘。泡沫当然是越多越好，我们可以借助起泡网等工具，它可以使洗面奶更容易起泡。如果要是残留泡沫的话，会容易引发痘痘。

　　清洁完毕之后最后就是擦脸，千万不要让水分自然的蒸发，要拍打脸部让水分吸收进去或者用毛巾把脸擦干，我们洗完脸接下来就可以进行下一步的护肤。

　　来源：山西科技报社

　　作者：山西省科技继续教育学院 李玲梅

　　编辑：姚晓娟