女人打胎后的那些事儿

　　当今社会，许多女性在面对意外怀孕的情况下，一般都会选择用打胎的方式来解决问题。但是，打胎对于女性身体伤害极大，而且，打胎后如果不注意护理也易出现各种打胎后遗症。那么，女人打胎后应该注意些什么?

　　其实堕胎(打胎)就是采取手术的方法来终止妊娠的，所以手术后首先要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。3天内也最好不要碰凉水，因为打胎后，人体相当虚弱，对寒气的入侵几乎没有任何抵抗力。因此，凉水洗手对平时的我们来说根本不算个事。但是对打胎后的女性来说，很可能因此而让寒气入侵到体内。

　　其次要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，机体抵抗力下降，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶、豆制品及新鲜水果，有利于机体恢复。但是，不能吃过于刺激，以及生冷的食物，特别是刚从冰箱里拿出来的生冷的食物要禁止食用。

　　第三观察出血情况，打胎后跟生完孩子一样都会出现一段时间的血性分泌物，颜色呈淡红色或者是红色，量一般是由多到少，中间因为运动或者其它的原因可能会出现一定的反复，这是正常现象。但是如果出血量突然变得很多或是出血拖的时间太长就要引起注意。出血异常一定要及时去医院进行检查，因为打胎可能会出现打胎不全的现象，子宫内可能会有残余的胚胎，所以要及时的处理。

　　第四应注意个人卫生，流产后都会有血性分泌物，那是因为任何的流产方式都会对子宫内膜造成一定的损伤，给子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。根据每个女性的恢复能力不同，分泌物干净时间上也会有差异，因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换。半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。

　　第五保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　第六坚持做好避孕，人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　总之，打胎对女人的身体伤害很大，严重的会导致终身不孕。所以，女人们一定要对自己的身体负责。如果没有怀孕的打算，性行为时一定要做好安全措施。

　　审稿专家：黄立坤