骨感女人需注意

　　“骨感美”是每位女性朋友们毕生所追求的目标，但是，大家可能有所不知，如果女性身材过于太瘦，反倒不会美丽，身体还会出现各种各样的疾病。那具体有哪些?我们一起来探究一下。

　　1、胆结石

　　女人要瘦，就一定要管住嘴，迈开腿。但是，这个管住嘴是有度的，而不是每天不吃不喝。我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆囊不收缩、胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。

　　2、贫血

　　一般骨感类的女人，都会存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足，但又由于吃得少，基础代谢率也会比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。而这都是造成贫血的主要原因。

　　3、胃下垂

　　女性们为了拥有迷人的身材，有时总会瞎吃几口就把一顿饭给糊弄过去。但是，你的胃能不能受得了呢?因为当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。

　　4、不孕

　　一个女人正常的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。而脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。所以，体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。

　　5.骨质疏松

　　美国曾对3683名女性调查研究发现：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。

　　6.脱发

　　人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。

　　除此之外，还有法令纹过深、眼袋过大，这都是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。

　　所以，女人们也不必要刻意去追求骨感美，相对而言，我们的健康才是最重要的，“骨感”固可贵，健康价更高啊。

　　审稿专家：黄立坤