冥想让大脑保持年轻

新浪微博 2016-04-28

　　美国研究表明，定期冥想能够使中年人的大脑年轻7.5岁。研究人员指出，精神高度集中和彻底放松能促进脑细胞生长，延缓脑萎缩速度，使大脑保持年轻。那些平均年龄50岁并且爱冥想的人，他们的大脑扫描结果是43岁，大脑比实际年龄年轻了7岁。

责任编辑：duht

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