王陇德：提高健康素养，很多时候只是举手之劳

　　编者按：“现在我每天都要坚持力量训练一个半小时。建立锻炼习惯已经20多年了……”眼前这位古稀之年的院士在访谈间隙，向我们透露了他健康的“小秘密”。和其他同龄人不同，他坚持力量训练、健康饮食、周末也会睡个懒觉，这样的生活节奏让他整个人充满活力。近日，科普中国网走近王陇德院士，听他讲述如何提升全民健康素养。

　　“健康教育应从孩子抓起”

　　健康素养是一个基础问题，应当从孩子的教育着手， 王陇德表示，一个人的饮食习惯通常都是从幼年就开始形成，这时候家庭的生活习惯就起到了直接影响作用。

　　青少年时期也是行为和价值观念形成的时期，可塑性强，通过家庭和学校的教育可以建立健康行为、改变不良习惯。帮助青少年从小发展各种认知能力和行为技能，理智的选择健康生活方式，更好的应对未来的健康挑战。

　　“我们的科普工作还远远不够”

　　“打针西瓜”“避孕药黄瓜”“毒粉条”等新闻，每隔一段时间就会重出江湖，混淆视听，虽然有的穿了马甲、换了皮囊，但谣言的本质依旧没变。同样的谣言反复出现，每次都会有媒体、专家进行辟谣，但却始终无法得到扼制。究竟是为什么？对此，王陇德院士坦言，我们的科普工作还远远不够，科普知识只是一方面，更重要的是让人们学会辨别谣言的方法，具备科学思维与科学精神。

　　王陇德称，提高公民健康素养首先是政府的责任。习总书记曾在2016年全国卫生与健康大会上强调，当前我们要“把以治病为中心转变为以人民健康为中心，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养，推动全民健身和全民健康深度融合。” 这要求政府制定管理政策，促进健康素养的提高。

　　“曾有新闻爆出根本不是医生的人，却以医学教授、老专家等专业身份出现在各种电视台做健康科普，我们要杜绝这种现象的出现。”王陇德进一步强调，要从科普人员的门槛开始监管，杜绝“伪科学”的来源，再从发布的程序严格审核，一步步建立完善的管理机制，传播正确的科学知识。

　　其次是整个社会的努力。王陇德表示，很多事情都是举手之劳。比如,在单位食堂建个“健康小屋”，摆个体重秤，放台血压计，墙上张贴一些宣传健康知识的招贴画，向大家科普什么样的饮食结构对人有益。再比如，商家可以在饭店桌子上放一个小摆台，宣传高油高盐会引发什么疾病，饮酒过度又有何健康危害，这些生活中的细节都可以影响人们生活方式，事实上这些也都不难，只是少有人着眼于此。“还是那句话，我们在科普知识的传播上，做得太少。”

　　此外，王陇德也指出，“目前我们的科研人员，主要还是做研究，科普只能抽空去做。这是因为在人才评价体系里，做科普是不被当作职称评审条件的。所以很多专业人员不愿花时间在科普上。但科普又很重要，科技和科普是社会健康发展的两翼，要采取切实可行的措施鼓励专业人员多做科普，才能真正让科技和科普并肩行走，全民科学素养才能得到全面提升。”